Сравнить продукты Chrysanthemum и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+114%
Содержит
больше
Магний
+1003.1%
Содержит
больше
Фосфор
+1092.6%
Содержит
больше
Калий
+21.2%
Содержит
меньше
Натрий
-97.5%
Содержит
больше
Цинк
+611.3%
Содержит
больше
Медь
+1175.2%
Содержит
больше
Марганец
+113.6%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+114%
Содержит
больше
Магний
+1003.1%
Содержит
больше
Фосфор
+1092.6%
Содержит
больше
Калий
+21.2%
Содержит
меньше
Натрий
-97.5%
Содержит
больше
Цинк
+611.3%
Содержит
больше
Медь
+1175.2%
Содержит
больше
Марганец
+113.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4540%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+10.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+794.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+188.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+330.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1723.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+564.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 160
Содержит
больше
Витамин A
+4540%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+10.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+794.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+188.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+330.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1723.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+564.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 160
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1526.3%
Содержит
больше
Белки
+381.5%
Содержит
больше
Жиры
+6766.1%
Содержит
больше
Углеводы
+1035.4%
Содержит
больше
Другое
+228.9%
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Содержит
больше
Вода
+1526.3%
Содержит
больше
Белки
+381.5%
Содержит
больше
Жиры
+6766.1%
Содержит
больше
Углеводы
+1035.4%
Содержит
больше
Другое
+228.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.02g | 34.29g |
|
|
| Белки | 3.36g | 16.18g |
|
| Жиры | 0.56g | 38.45g |
|
| Углеводы | 3.02g | 34.29g |
|
| Калорийность | 24kcal | 517kcal |
|
| Клетчатка | 3g |
|
|
| Кальций | 117mg | 78mg |
|
| Железо | 2.29mg | 4.9mg |
|
| Магний | 32mg | 353mg |
|
| Фосфор | 54mg | 644mg |
|
| Калий | 567mg | 687mg |
|
| Натрий | 118mg | 3mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 5.05mg |
|
| Медь | 0.137mg | 1.747mg |
|
| Марганец | 0.943mg | 2.014mg |
|
| Витамин A | 2320IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 116µg | 3µg |
|
| Витамин C | 1.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 1.163mg |
|
| Витамин B2 | 0.144mg | 0.415mg |
|
| Витамин B3 | 0.531mg | 2.284mg |
|
| Витамин B5 | 0.221mg | 4.03mg |
|
| Витамин B6 | 0.176mg | 1.17mg |
|
| Витамин B9, общий | 177µg | 160µg |
|
| Витамин K | 350µg |
|
|
| Триптофан | 0.183mg |
|
|
| Треонин | 0.586mg |
|
|
| Изолейцин | 0.717mg |
|
|
| Лейцин | 1.154mg |
|
|
| Лизин | 0.534mg |
|
|
| Метионин | 0.284mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.806mg |
|
|
| Валин | 1.025mg |
|
|
| Гистидин | 0.452mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.682g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
107%
89%
Итоговая оценка минералов
42%
178%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 115mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сафлор красильный ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chrysanthemum содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.682g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chrysanthemum дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах