Сравнить продукты Chanterelle и Corn pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+554.7%
Содержит
больше
Калий
+187.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Цинк
+47.9%
Содержит
больше
Медь
+720.9%
Содержит
больше
Марганец
+262%
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Фосфор
+57.9%
Содержит
больше
Селен
+177.3%
Содержит
больше
Железо
+554.7%
Содержит
больше
Калий
+187.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Цинк
+47.9%
Содержит
больше
Медь
+720.9%
Содержит
больше
Марганец
+262%
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Фосфор
+57.9%
Содержит
больше
Селен
+177.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+960%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+295.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+360%
Содержит
больше
Витамин B6
+188.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1350%
Содержит
больше
Витамин D
+960%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+295.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+360%
Содержит
больше
Витамин B6
+188.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1350%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+24.2%
Содержит
больше
Белки
+196.6%
Содержит
больше
Жиры
+850.9%
Содержит
больше
Углеводы
+147.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.24
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Содержит
больше
Вода
+24.2%
Содержит
больше
Белки
+196.6%
Содержит
больше
Жиры
+850.9%
Содержит
больше
Углеводы
+147.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.24
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
8.68 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.06g | 15.77g | ||
Белки | 1.49g | 4.42g | |
Жиры | 0.53g | 5.04g | |
Углеводы | 6.86g | 16.97g | |
Калорийность | 38kcal | 131kcal | |
Крахмал | 8.68g | ||
Сахар | 1.16g | 6.59g | |
Клетчатка | 3.8g | 1.2g | |
Кальций | 15mg | 39mg | |
Железо | 3.47mg | 0.53mg | |
Магний | 13mg | 15mg | |
Фосфор | 57mg | 90mg | |
Калий | 506mg | 176mg | |
Натрий | 9mg | 282mg | |
Цинк | 0.71mg | 0.48mg | |
Медь | 0.353mg | 0.043mg | |
Марганец | 0.286mg | 0.079mg | |
Селен | 2.2µg | 6.1µg | |
Витамин A | 296IU | ||
Витамин A, RAE | 57µg | ||
Витамин E | 0.27mg | ||
Витамин D | 212IU | 22IU | |
Витамин D | 5.3µg | 0.5µg | |
Витамин C | 3.7mg | ||
Витамин B1 | 0.015mg | 0.069mg | |
Витамин B2 | 0.215mg | 0.154mg | |
Витамин B3 | 4.085mg | 1.033mg | |
Витамин B5 | 1.075mg | ||
Витамин B6 | 0.044mg | 0.127mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 29µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | ||
Витамин K | 0.5µg | ||
Триптофан | 0.059mg | ||
Треонин | 0.169mg | ||
Изолейцин | 0.195mg | ||
Лейцин | 0.438mg | ||
Лизин | 0.33mg | ||
Метионин | 0.114mg | ||
Фенилаланин | 0.216mg | ||
Валин | 0.255mg | ||
Гистидин | 0.11mg | ||
Холестерин | 72mg | ||
Транс-жиры | 0g | 0.093g | |
Насыщенные жиры | 2.451g | ||
0.006g | |||
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 1.499g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.55g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
18%
Итоговая оценка минералов
40%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Corn pudding более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 273mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.451g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах