Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Mexican Cheese queso chihuahua
  5. Compare
  6. Mexican Cheese queso chihuahua vs. Goat milk

Сравнить продукты Mexican Cheese queso chihuahua и Goat milk

Сравнить

Инфографика

Mexican Cheese queso chihuahua vs Goat milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
7
:
3
Goat milk
Goat milk
Содержит больше Кальций +385.8%
Содержит больше Железо +840%
Содержит больше Магний +64.3%
Содержит больше Фосфор +298.2%
Содержит больше Цинк +1066.7%
Содержит больше Марганец +294.4%
Содержит больше Селен +935.7%
Содержит больше Калий +292.3%
Содержит меньше Натрий -91.9%
Содержит больше Медь +91.7%
Mexican Cheese queso chihuahua
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 196% 18% 17% 190% 5% 81% 96% 8% 10% 80%
Goat milk
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 2% 10% 48% 18% 7% 9% 16% 3% 8%
Содержит больше Кальций +385.8%
Содержит больше Железо +840%
Содержит больше Магний +64.3%
Содержит больше Фосфор +298.2%
Содержит больше Цинк +1066.7%
Содержит больше Марганец +294.4%
Содержит больше Селен +935.7%
Содержит больше Калий +292.3%
Содержит меньше Натрий -91.9%
Содержит больше Медь +91.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
6
:
6
Goat milk
Goat milk
Содержит больше Витамин E +271.4%
Содержит больше Витамин B2 +63%
Содержит больше Витамин B6 +19.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +1371.4%
Содержит больше Витамин K +733.3%
Содержит больше Витамин D +160%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B3 +84.7%
Содержит больше Витамин B5 +11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 198
Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 6% 15% 0% 5% 52% 3% 17% 13% 2% 129% 7%
Goat milk
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 2% 39% 5% 12% 32% 6% 19% 11% 1% 9% 1%
Содержит больше Витамин E +271.4%
Содержит больше Витамин B2 +63%
Содержит больше Витамин B6 +19.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +1371.4%
Содержит больше Витамин K +733.3%
Содержит больше Витамин D +160%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B3 +84.7%
Содержит больше Витамин B5 +11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 198

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
4
:
1
Goat milk
Goat milk
Содержит больше Белки +505.6%
Содержит больше Жиры +616.9%
Содержит больше Углеводы +24.9%
Содержит больше Другое +396.3%
Содержит больше Вода +122.4%
Mexican Cheese queso chihuahua
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
Goat milk
4% 4% 4% 87%
Белки: 3.56 г
Жиры: 4.14 г
Углеводы: 4.45 г
Вода: 87.03 г
Другое: 0.82 г
Содержит больше Белки +505.6%
Содержит больше Жиры +616.9%
Содержит больше Углеводы +24.9%
Содержит больше Другое +396.3%
Содержит больше Вода +122.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
2
:
1
Goat milk
Goat milk
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +661.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +498.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.8%
Mexican Cheese queso chihuahua
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: 0.892 г
Goat milk
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.667 г
Мононенасыщенные жиры: 1.109 г
Полиненасыщенные жиры: 0.149 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +661.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +498.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mexican Cheese queso chihuahua Goat milk
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mexican Cheese queso chihuahua Goat milk Мнение
5.56g 4.45g Mexican Cheese queso chihuahua
Белки 21.56g 3.56g Mexican Cheese queso chihuahua
Жиры 29.68g 4.14g Mexican Cheese queso chihuahua
Углеводы 5.56g 4.45g Mexican Cheese queso chihuahua
Калорийность 374kcal 69kcal Mexican Cheese queso chihuahua
Сахар 5.56g 4.45g Goat milk
Кальций 651mg 134mg Mexican Cheese queso chihuahua
Железо 0.47mg 0.05mg Mexican Cheese queso chihuahua
Магний 23mg 14mg Mexican Cheese queso chihuahua
Фосфор 442mg 111mg Mexican Cheese queso chihuahua
Калий 52mg 204mg Goat milk
Натрий 617mg 50mg Goat milk
Цинк 3.5mg 0.3mg Mexican Cheese queso chihuahua
Медь 0.024mg 0.046mg Goat milk
Марганец 0.071mg 0.018mg Mexican Cheese queso chihuahua
Селен 14.5µg 1.4µg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин A 193IU 198IU Goat milk
Витамин A, RAE 56µg 57µg Goat milk
Витамин E 0.26mg 0.07mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин D 22IU 51IU Goat milk
Витамин D 0.5µg 1.3µg Goat milk
Витамин C 0mg 1.3mg Goat milk
Витамин B1 0.018mg 0.048mg Goat milk
Витамин B2 0.225mg 0.138mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B3 0.15mg 0.277mg Goat milk
Витамин B5 0.279mg 0.31mg Goat milk
Витамин B6 0.055mg 0.046mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B9, общий 2µg 1µg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B12 1.03µg 0.07µg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин K 2.5µg 0.3µg Mexican Cheese queso chihuahua
Триптофан 0.198mg 0.044mg Mexican Cheese queso chihuahua
Треонин 0.818mg 0.163mg Mexican Cheese queso chihuahua
Изолейцин 1.076mg 0.207mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лейцин 2.017mg 0.314mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лизин 1.536mg 0.29mg Mexican Cheese queso chihuahua
Метионин 0.608mg 0.08mg Mexican Cheese queso chihuahua
Фенилаланин 1.037mg 0.155mg Mexican Cheese queso chihuahua
Валин 1.266mg 0.24mg Mexican Cheese queso chihuahua
Гистидин 0.598mg 0.089mg Mexican Cheese queso chihuahua
Холестерин 105mg 11mg Goat milk
Насыщенные жиры 18.843g 2.667g Goat milk
Мононенасыщенные жиры 8.443g 1.109g Mexican Cheese queso chihuahua
Полиненасыщенные жиры 0.892g 0.149g Mexican Cheese queso chihuahua

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mexican Cheese queso chihuahua Goat milk
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Goat milk
Goat milk vs Козий сыр
Козий сыр
Goat milk
Goat milk vs Домашняя коза
Домашняя коза
Goat milk
Goat milk vs

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Mexican Cheese queso chihuahua
12%
Goat milk
Итоговая оценка минералов
70%
Mexican Cheese queso chihuahua
16%
Goat milk

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mexican Cheese queso chihuahua
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mexican Cheese queso chihuahua
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Goat milk
Goat milk содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Goat milk
Goat milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 567mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Goat milk
Goat milk содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Goat milk
Goat milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.176g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mexican Cheese queso chihuahua - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients
  2. Goat milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171278/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.