Сравнить продукты Mexican Cheese queso chihuahua и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+571.1%
Содержит
больше
Железо
+327.3%
Содержит
больше
Магний
+155.6%
Содержит
больше
Фосфор
+313.1%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Медь
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+545.5%
Содержит
больше
Селен
+68.6%
Содержит
больше
Калий
+153.8%
Содержит
меньше
Натрий
-49.1%
Содержит
больше
Кальций
+571.1%
Содержит
больше
Железо
+327.3%
Содержит
больше
Магний
+155.6%
Содержит
больше
Фосфор
+313.1%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Медь
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+545.5%
Содержит
больше
Селен
+68.6%
Содержит
больше
Калий
+153.8%
Содержит
меньше
Натрий
-49.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+64.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+368.2%
Содержит
больше
Витамин K
+19%
Содержит
больше
Витамин A
+475.6%
Содержит
больше
Витамин E
+230.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.056
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+64.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+368.2%
Содержит
больше
Витамин K
+19%
Содержит
больше
Витамин A
+475.6%
Содержит
больше
Витамин E
+230.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.056
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+250.6%
Содержит
больше
Другое
+220.5%
Содержит
больше
Жиры
+16%
Содержит
больше
Вода
+34.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 5.52
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+250.6%
Содержит
больше
Другое
+220.5%
Содержит
больше
Жиры
+16%
Содержит
больше
Вода
+34.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 5.52
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 20.213
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.907
Насыщенные жиры:
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
0.892 г
Насыщенные жиры:
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
1.483 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 20.213
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.907
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.56g | 5.52g |
|
|
| Белки | 21.56g | 6.15g |
|
| Жиры | 29.68g | 34.44g |
|
| Углеводы | 5.56g | 5.52g |
|
| Калорийность | 374kcal | 350kcal |
|
| Крахмал | 0.35g |
|
|
| Сахар | 5.56g | 3.76g |
|
| Кальций | 651mg | 97mg |
|
| Железо | 0.47mg | 0.11mg |
|
| Магний | 23mg | 9mg |
|
| Фосфор | 442mg | 107mg |
|
| Калий | 52mg | 132mg |
|
| Натрий | 617mg | 314mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 0.5mg |
|
| Медь | 0.024mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.071mg | 0.011mg |
|
| Селен | 14.5µg | 8.6µg |
|
| Витамин A | 193IU | 1111IU |
|
| Витамин A, RAE | 56µg | 308µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.86mg |
|
| Витамин D | 22IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.091mg |
|
| Витамин B5 | 0.279mg | 0.517mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 1.03µg | 0.22µg |
|
| Витамин K | 2.5µg | 2.1µg |
|
| Триптофан | 0.198mg | 0.069mg |
|
| Треонин | 0.818mg | 0.233mg |
|
| Изолейцин | 1.076mg | 0.324mg |
|
| Лейцин | 2.017mg | 0.657mg |
|
| Лизин | 1.536mg | 0.567mg |
|
| Метионин | 0.608mg | 0.191mg |
|
| Фенилаланин | 1.037mg | 0.291mg |
|
| Валин | 1.266mg | 0.395mg |
|
| Гистидин | 0.598mg | 0.175mg |
|
| Холестерин | 105mg | 101mg |
|
| Насыщенные жиры | 18.843g | 20.213g |
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.02g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.443g | 8.907g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.892g | 1.483g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.807g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.036g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
19%
Итоговая оценка минералов
70%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 303mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mexican Cheese queso chihuahua дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах