Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Cheese sauce
  5. Compare
  6. Cheese sauce vs. Куриный суп

Сравнить продукты Cheese sauce и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Cheese sauce vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cheese sauce
Cheese sauce
8
:
2
Куриный суп
Куриный суп
Содержит больше Кальций +6700%
Содержит больше Железо +138.1%
Содержит больше Магний +800%
Содержит больше Фосфор +948.1%
Содержит больше Калий +307.6%
Содержит больше Цинк +692.9%
Содержит больше Медь +57.4%
Содержит меньше Натрий -95.5%
Cheese sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 62% 19% 26% 122% 38% 418% 31% 29% 7% 0%
Куриный суп
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 8% 3% 12% 10% 19% 4% 18% 0% 12%
Содержит больше Кальций +6700%
Содержит больше Железо +138.1%
Содержит больше Магний +800%
Содержит больше Фосфор +948.1%
Содержит больше Калий +307.6%
Содержит больше Цинк +692.9%
Содержит больше Медь +57.4%
Содержит меньше Натрий -95.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cheese sauce
Cheese sauce
9
:
3
Куриный суп
Куриный суп
Содержит больше Витамин A +6633.3%
Содержит больше Витамин C +350%
Содержит больше Витамин B1 +502.9%
Содержит больше Витамин B2 +697.6%
Содержит больше Витамин B3 +51.5%
Содержит больше Витамин B6 +198.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +2580%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Cheese sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 0% 0% 3% 53% 157% 45% 90% 42% 101% 58% 0%
Куриный суп
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 1% 9% 20% 30% 0% 15% 4% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +6633.3%
Содержит больше Витамин C +350%
Содержит больше Витамин B1 +502.9%
Содержит больше Витамин B2 +697.6%
Содержит больше Витамин B3 +51.5%
Содержит больше Витамин B6 +198.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +2580%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese sauce
Cheese sauce
4
:
1
Куриный суп
Куриный суп
Содержит больше Белки +204.8%
Содержит больше Жиры +1427.5%
Содержит больше Углеводы +1614.4%
Содержит больше Другое +1515%
Содержит больше Вода +2337.8%
Cheese sauce
8% 18% 61% 4% 10%
Белки: 7.68 г
Жиры: 18.33 г
Углеводы: 60.52 г
Вода: 3.78 г
Другое: 9.69 г
Куриный суп
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше Белки +204.8%
Содержит больше Жиры +1427.5%
Содержит больше Углеводы +1614.4%
Содержит больше Другое +1515%
Содержит больше Вода +2337.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cheese sauce
Cheese sauce
2
:
1
Куриный суп
Куриный суп
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1080.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +361.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.2%
Cheese sauce
52% 42% 6%
Насыщенные жиры: 8.44 г
Мононенасыщенные жиры: 6.868 г
Полиненасыщенные жиры: 0.983 г
Куриный суп
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: 0.213 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1080.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +361.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cheese sauce Куриный суп
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cheese sauce Куриный суп Мнение
59.52g 3.53g Cheese sauce
Белки 7.68g 2.52g Cheese sauce
Жиры 18.33g 1.2g Cheese sauce
Углеводы 60.52g 3.53g Cheese sauce
Калорийность 438kcal 36kcal Cheese sauce
Сахар 10.26g 1.58g Куриный суп
Клетчатка 1g 0g Cheese sauce
Кальций 204mg 3mg Cheese sauce
Железо 0.5mg 0.21mg Cheese sauce
Магний 36mg 4mg Cheese sauce
Фосфор 283mg 27mg Cheese sauce
Калий 428mg 105mg Cheese sauce
Натрий 3202mg 143mg Куриный суп
Цинк 1.11mg 0.14mg Cheese sauce
Медь 0.085mg 0.054mg Cheese sauce
Марганец 0.052mg Cheese sauce
Селен 2.2µg Куриный суп
Витамин A 202IU 3IU Cheese sauce
Витамин A, RAE 56µg 1µg Cheese sauce
Витамин E 0.03mg Куриный суп
Витамин C 0.9mg 0.2mg Cheese sauce
Витамин B1 0.211mg 0.035mg Cheese sauce
Витамин B2 0.678mg 0.085mg Cheese sauce
Витамин B3 2.399mg 1.584mg Cheese sauce
Витамин B5 1.499mg Cheese sauce
Витамин B6 0.182mg 0.061mg Cheese sauce
Витамин B9, общий 134µg 5µg Cheese sauce
Витамин B12 0.46µg 0µg Cheese sauce
Витамин K 0.2µg Куриный суп
Холестерин 23mg 3mg Куриный суп
Насыщенные жиры 8.44g 0.321g Куриный суп
Мононенасыщенные жиры 6.868g 0.582g Cheese sauce
Полиненасыщенные жиры 0.983g 0.213g Cheese sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cheese sauce Куриный суп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Cheese sauce
Cheese sauce vs Pesto
Pesto
Cheese sauce
Cheese sauce vs Sriracha
Sriracha
Cheese sauce
Cheese sauce vs Alfredo sauce
Alfredo sauce
Куриный суп
Куриный суп vs Рыбный суп
Рыбный суп
Куриный суп
Куриный суп vs Грибной суп
Грибной суп
Куриный суп
Куриный суп vs Гороховый суп
Гороховый суп

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
Cheese sauce
6%
Куриный суп
Итоговая оценка минералов
75%
Cheese sauce
8%
Куриный суп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3059mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.119g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cheese sauce
Гликемический индекс продукта Cheese sauce ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese sauce
Продукт Cheese sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cheese sauce
Продукт Cheese sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171584/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.