Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken feet и Домашняя коза

Сравнить

Инфографика

Chicken feet vs Домашняя коза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +417.6%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -22.1%
Содержит больше Железо +309.9%
Содержит больше Фосфор +142.2%
Содержит больше Калий +1206.5%
Содержит больше Цинк +663.8%
Содержит больше Медь +197.1%
Содержит больше Селен +227.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 35% 4% 36% 3% 9% 19% 34% 0% 20%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 140% 0% 87% 36% 12% 144% 101% 6% 65%
Содержит больше Кальций +417.6%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -22.1%
Содержит больше Железо +309.9%
Содержит больше Фосфор +142.2%
Содержит больше Калий +1206.5%
Содержит больше Цинк +663.8%
Содержит больше Медь +197.1%
Содержит больше Селен +227.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1620%
Содержит больше Витамин E +25.9%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2 +205%
Содержит больше Витамин B3 +887.5%
Содержит больше Витамин B12 +153.2%
Содержит больше Витамин K +500%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 6% 6% 0% 15% 47% 8% 0% 3% 65% 59% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 7% 0% 0% 23% 141% 75% 0% 0% 4% 149% 3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1620%
Содержит больше Витамин E +25.9%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2 +205%
Содержит больше Витамин B3 +887.5%
Содержит больше Витамин B12 +153.2%
Содержит больше Витамин K +500%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +381.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +39.7%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.21
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше Жиры +381.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +39.7%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.21

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +304.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1195.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.3%
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: 0.23 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +304.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1195.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken feet Домашняя коза
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken feet Домашняя коза Мнение
0.2g 0g Chicken feet
Белки 19.4g 27.1g Домашняя коза
Жиры 14.6g 3.03g Chicken feet
Углеводы 0.2g 0g Chicken feet
Калорийность 215kcal 143kcal Chicken feet
Кальций 88mg 17mg Chicken feet
Железо 0.91mg 3.73mg Домашняя коза
Магний 5mg 0mg Chicken feet
Фосфор 83mg 201mg Домашняя коза
Калий 31mg 405mg Домашняя коза
Натрий 67mg 86mg Chicken feet
Цинк 0.69mg 5.27mg Домашняя коза
Медь 0.102mg 0.303mg Домашняя коза
Марганец 0.042mg Домашняя коза
Селен 3.6µg 11.8µg Домашняя коза
Витамин A 100IU 0IU Chicken feet
Витамин A, RAE 30µg 0µg Chicken feet
Витамин E 0.27mg 0.34mg Домашняя коза
Витамин D 8IU 0IU Chicken feet
Витамин D 0.2µg 0µg Chicken feet
Витамин B1 0.06mg 0.09mg Домашняя коза
Витамин B2 0.2mg 0.61mg Домашняя коза
Витамин B3 0.4mg 3.95mg Домашняя коза
Витамин B6 0.01mg 0mg Chicken feet
Витамин B9, общий 86µg 5µg Chicken feet
Витамин B12 0.47µg 1.19µg Домашняя коза
Витамин K 0.2µg 1.2µg Домашняя коза
Триптофан 0.403mg Домашняя коза
Треонин 1.29mg Домашняя коза
Изолейцин 1.371mg Домашняя коза
Лейцин 2.258mg Домашняя коза
Лизин 2.016mg Домашняя коза
Метионин 0.726mg Домашняя коза
Фенилаланин 0.941mg Домашняя коза
Валин 1.452mg Домашняя коза
Гистидин 0.565mg Домашняя коза
Холестерин 84mg 75mg Домашняя коза
Насыщенные жиры 3.92g 0.93g Домашняя коза
0.043g 0g Chicken feet
0.014g 0g Chicken feet
0.022g 0g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 5.5g 1.36g Chicken feet
Полиненасыщенные жиры 2.98g 0.23g Chicken feet

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken feet Домашняя коза
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Chicken feet
33%
Домашняя коза
Итоговая оценка минералов
18%
Chicken feet
59%
Домашняя коза

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.99g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Домашняя коза
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet
Chicken feet дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients
  2. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.