Сравнить продукты Chicken gravy и Turkey soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+110%
Содержит
больше
Железо
+800%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+120%
Содержит
больше
Калий
+264.3%
Содержит
больше
Цинк
+1025%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Марганец
+566.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 391
Содержит
больше
Кальций
+110%
Содержит
больше
Железо
+800%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+120%
Содержит
больше
Калий
+264.3%
Содержит
больше
Цинк
+1025%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Марганец
+566.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 391
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.8%
Содержит
больше
Витамин A
+100966.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+433.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+420%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.8%
Содержит
больше
Витамин A
+100966.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+433.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+420%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+40.1%
Содержит
больше
Белки
+509.9%
Содержит
больше
Углеводы
+12.7%
Содержит
больше
Другое
+36.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Белки:
0.71 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
5.29 г
Вода:
90.3 г
Другое:
1.08 г
Белки:
4.33 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
5.96 г
Вода:
86.37 г
Другое:
1.47 г
Содержит
больше
Жиры
+40.1%
Содержит
больше
Белки
+509.9%
Содержит
больше
Углеводы
+12.7%
Содержит
больше
Другое
+36.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+13%
Насыщенные жиры:
0.639 г
Мононенасыщенные жиры:
1.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.407 г
Насыщенные жиры:
0.52 г
Мононенасыщенные жиры:
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
0.46 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+13%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.19g | 5.96g | ||
Белки | 0.71g | 4.33g | |
Жиры | 2.62g | 1.87g | |
Углеводы | 5.29g | 5.96g | |
Калорийность | 48kcal | 57kcal | |
Крахмал | 4.89g | ||
Сахар | 0.3g | ||
Клетчатка | 0.1g | ||
Кальций | 10mg | 21mg | |
Железо | 0.09mg | 0.81mg | |
Магний | 3mg | 10mg | |
Фосфор | 20mg | 44mg | |
Калий | 42mg | 153mg | |
Натрий | 389mg | 391mg | |
Цинк | 0.08mg | 0.9mg | |
Медь | 0.019mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.015mg | 0.1mg | |
Селен | 0.4µg | ||
Витамин A | 3IU | 3032IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 152µg | |
Витамин E | 0.1mg | ||
Витамин C | 0mg | 2.7mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.053mg | 0.045mg | |
Витамин B3 | 0.285mg | 1.52mg | |
Витамин B5 | 0.143mg | 0.39mg | |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.9µg | |
Витамин K | 0.6µg | ||
Триптофан | 0.042mg | ||
Треонин | 0.171mg | ||
Изолейцин | 0.218mg | ||
Лейцин | 0.331mg | ||
Лизин | 0.343mg | ||
Метионин | 0.091mg | ||
Фенилаланин | 0.177mg | ||
Валин | 0.234mg | ||
Гистидин | 0.101mg | ||
Холестерин | 5mg | 4mg | |
Транс-жиры | 0.011g | ||
Насыщенные жиры | 0.639g | 0.52g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.027g | 0.75g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.46g | |
0.002g | |||
0.377g | |||
0.02g | |||
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
34%
Итоговая оценка минералов
8%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.119g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах