Сравнить продукты Chicken gravy и Onion gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-90.7%
Содержит
больше
Кальций
+2700%
Содержит
больше
Железо
+1011.1%
Содержит
больше
Магний
+1033.3%
Содержит
больше
Фосфор
+915%
Содержит
больше
Калий
+523.8%
Содержит
больше
Цинк
+1000%
Содержит
больше
Медь
+794.7%
Содержит
больше
Марганец
+2566.7%
Содержит
больше
Селен
+1425%
Содержит
меньше
Натрий
-90.7%
Содержит
больше
Кальций
+2700%
Содержит
больше
Железо
+1011.1%
Содержит
больше
Магний
+1033.3%
Содержит
больше
Фосфор
+915%
Содержит
больше
Калий
+523.8%
Содержит
больше
Цинк
+1000%
Содержит
больше
Медь
+794.7%
Содержит
больше
Марганец
+2566.7%
Содержит
больше
Селен
+1425%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+43%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+654.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1198.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1450%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+43%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+654.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1198.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1450%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1971.1%
Содержит
больше
Белки
+1167.6%
Содержит
больше
Жиры
+14.5%
Содержит
больше
Углеводы
+1178.6%
Содержит
больше
Другое
+1381.5%
Белки:
0.71 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
5.29 г
Вода:
90.3 г
Другое:
1.08 г
Белки:
9 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
67.64 г
Вода:
4.36 г
Другое:
16 г
Содержит
больше
Вода
+1971.1%
Содержит
больше
Белки
+1167.6%
Содержит
больше
Жиры
+14.5%
Содержит
больше
Углеводы
+1178.6%
Содержит
больше
Другое
+1381.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+190.7%
Насыщенные жиры:
0.639 г
Мононенасыщенные жиры:
1.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.407 г
Насыщенные жиры:
1.86 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+190.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.19g | 61.64g |
|
|
| Белки | 0.71g | 9g |
|
| Жиры | 2.62g | 3g |
|
| Углеводы | 5.29g | 67.64g |
|
| Калорийность | 48kcal | 322kcal |
|
| Крахмал | 4.89g |
|
|
| Сахар | 0.3g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g | 6g |
|
| Кальций | 10mg | 280mg |
|
| Железо | 0.09mg | 1mg |
|
| Магний | 3mg | 34mg |
|
| Фосфор | 20mg | 203mg |
|
| Калий | 42mg | 262mg |
|
| Натрий | 389mg | 4186mg |
|
| Цинк | 0.08mg | 0.88mg |
|
| Медь | 0.019mg | 0.17mg |
|
| Марганец | 0.015mg | 0.4mg |
|
| Селен | 0.4µg | 6.1µg |
|
| Витамин A | 3IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.1mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 7mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.2mg |
|
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.4mg |
|
| Витамин B3 | 0.285mg | 3.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.1mg |
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 31µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg |
|
| Витамин K | 0.6µg |
|
|
| Холестерин | 5mg | 2mg |
|
| Транс-жиры | 0.011g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.639g | 1.86g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.027g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.14g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.377g |
|
||
| 0.02g |
|
||
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
31%
Итоговая оценка минералов
8%
97%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Onion gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3797mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gravy содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.221g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах