Сравнить продукты Chicken heart и Braunschweiger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+36.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92.4%
Содержит
больше
Цинк
+134.5%
Содержит
больше
Медь
+44.2%
Содержит
больше
Железо
+87.9%
Содержит
больше
Калий
+13.1%
Содержит
больше
Марганец
+74.2%
Содержит
больше
Селен
+1248.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 168
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+36.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92.4%
Содержит
больше
Цинк
+134.5%
Содержит
больше
Медь
+44.2%
Содержит
больше
Железо
+87.9%
Содержит
больше
Калий
+13.1%
Содержит
больше
Марганец
+74.2%
Содержит
больше
Селен
+1248.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 168
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+63.6%
Содержит
больше
Витамин A
+46736.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+32.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+175.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.33
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+63.6%
Содержит
больше
Витамин A
+46736.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+32.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+175.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.33
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+45.4%
Содержит
больше
Жиры
+205.5%
Содержит
больше
Углеводы
+336.6%
Содержит
больше
Другое
+288.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.5
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Содержит
больше
Вода
+45.4%
Содержит
больше
Жиры
+205.5%
Содержит
больше
Углеводы
+336.6%
Содержит
больше
Другое
+288.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+437.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.8%
Насыщенные жиры:
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
2.71 г
Насыщенные жиры:
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
3.193 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+437.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.71g | 3.1g | ||
Белки | 15.55g | 14.5g | |
Жиры | 9.33g | 28.5g | |
Углеводы | 0.71g | 3.1g | |
Калорийность | 153kcal | 327kcal | |
Кальций | 12mg | 9mg | |
Железо | 5.96mg | 11.2mg | |
Магний | 15mg | 11mg | |
Фосфор | 177mg | 168mg | |
Калий | 176mg | 199mg | |
Натрий | 74mg | 977mg | |
Цинк | 6.59mg | 2.81mg | |
Медь | 0.346mg | 0.24mg | |
Марганец | 0.089mg | 0.155mg | |
Селен | 4.3µg | 58µg | |
Витамин A | 30IU | 14051IU | |
Витамин A, RAE | 9µg | 4220µg | |
Витамин E | 0.35mg | ||
Витамин D | 48IU | ||
Витамин D | 1.2µg | ||
Витамин C | 3.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.152mg | 0.249mg | |
Витамин B2 | 0.728mg | 1.525mg | |
Витамин B3 | 4.883mg | 8.368mg | |
Витамин B5 | 2.559mg | 3.38mg | |
Витамин B6 | 0.36mg | 0.33mg | |
Витамин B9, общий | 72µg | 44µg | |
Витамин B12 | 7.29µg | 20.09µg | |
Витамин K | 1.6µg | ||
Триптофан | 0.199mg | 0.145mg | |
Треонин | 0.704mg | 0.534mg | |
Изолейцин | 0.833mg | 0.484mg | |
Лейцин | 1.355mg | 1.032mg | |
Лизин | 1.303mg | 0.909mg | |
Метионин | 0.376mg | 0.311mg | |
Фенилаланин | 0.696mg | 0.553mg | |
Валин | 0.88mg | 0.616mg | |
Гистидин | 0.408mg | 0.32mg | |
Холестерин | 136mg | 180mg | |
Насыщенные жиры | 2.66g | 9.307g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 12.731g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 3.193g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
126%
357%
Итоговая оценка минералов
67%
114%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken heart содержит меньше вещества Натрий (Разница - 903mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken heart содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.647g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах