Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken heart и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Chicken heart vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +71.4%
Содержит больше Железо +215.3%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Фосфор +132.9%
Содержит больше Калий +11.4%
Содержит меньше Натрий -84.6%
Содержит больше Цинк +521.7%
Содержит больше Медь +63.2%
Содержит больше Селен +304.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 224% 11% 76% 16% 10% 180% 116% 12% 24%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 71% 10% 33% 14% 63% 29% 71% 0% 95%
Содержит больше Кальций +71.4%
Содержит больше Железо +215.3%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Фосфор +132.9%
Содержит больше Калий +11.4%
Содержит меньше Натрий -84.6%
Содержит больше Цинк +521.7%
Содержит больше Медь +63.2%
Содержит больше Селен +304.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +28%
Содержит больше Витамин B1 +31%
Содержит больше Витамин B2 +153.7%
Содержит больше Витамин B3 +114.8%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9, общий +1340%
Содержит больше Витамин B12 +2251.6%
Содержит больше Витамин A +6853.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 11% 38% 168% 92% 154% 84% 54% 912% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 126% 3% 9% 9% 30% 67% 43% 0% 28% 4% 39% 9%
Содержит больше Витамин C +28%
Содержит больше Витамин B1 +31%
Содержит больше Витамин B2 +153.7%
Содержит больше Витамин B3 +114.8%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9, общий +1340%
Содержит больше Витамин B12 +2251.6%
Содержит больше Витамин A +6853.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +92.9%
Содержит больше Вода +17.8%
Содержит больше Жиры +48.7%
Содержит больше Углеводы +1880.3%
Содержит больше Другое +81.2%
16% 9% 74%
Белки: 15.55 г
Жиры: 9.33 г
Углеводы: 0.71 г
Вода: 73.56 г
Другое: 0.85 г
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше Белки +92.9%
Содержит больше Вода +17.8%
Содержит больше Жиры +48.7%
Содержит больше Углеводы +1880.3%
Содержит больше Другое +81.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -43.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +62.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +159.7%
34% 31% 35%
Насыщенные жиры: 2.66 г
Мононенасыщенные жиры: 2.37 г
Полиненасыщенные жиры: 2.71 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: 1.664 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -43.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +62.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +159.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken heart Scrapple
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken heart Scrapple Мнение
0.71g 13.76g Scrapple
Белки 15.55g 8.06g Chicken heart
Жиры 9.33g 13.87g Scrapple
Углеводы 0.71g 14.06g Scrapple
Калорийность 153kcal 213kcal Scrapple
Сахар 0.2g Chicken heart
Клетчатка 0g 0.3g Scrapple
Кальций 12mg 7mg Chicken heart
Железо 5.96mg 1.89mg Chicken heart
Магний 15mg 13mg Chicken heart
Фосфор 177mg 76mg Chicken heart
Калий 176mg 158mg Chicken heart
Натрий 74mg 482mg Chicken heart
Цинк 6.59mg 1.06mg Chicken heart
Медь 0.346mg 0.212mg Chicken heart
Марганец 0.089mg Chicken heart
Селен 4.3µg 17.4µg Scrapple
Витамин A 30IU 2086IU Scrapple
Витамин A, RAE 9µg 626µg Scrapple
Витамин E 0.15mg Scrapple
Витамин D 13IU Scrapple
Витамин D 0.3µg Scrapple
Витамин C 3.2mg 2.5mg Chicken heart
Витамин B1 0.152mg 0.116mg Chicken heart
Витамин B2 0.728mg 0.287mg Chicken heart
Витамин B3 4.883mg 2.273mg Chicken heart
Витамин B5 2.559mg Chicken heart
Витамин B6 0.36mg 0.12mg Chicken heart
Витамин B9, общий 72µg 5µg Chicken heart
Витамин B12 7.29µg 0.31µg Chicken heart
Витамин K 3.4µg Scrapple
Триптофан 0.199mg Chicken heart
Треонин 0.704mg Chicken heart
Изолейцин 0.833mg Chicken heart
Лейцин 1.355mg Chicken heart
Лизин 1.303mg Chicken heart
Метионин 0.376mg Chicken heart
Фенилаланин 0.696mg Chicken heart
Валин 0.88mg Chicken heart
Гистидин 0.408mg Chicken heart
Холестерин 136mg 49mg Scrapple
Насыщенные жиры 2.66g 4.732g Chicken heart
Мононенасыщенные жиры 2.37g 6.156g Scrapple
Полиненасыщенные жиры 2.71g 1.664g Chicken heart

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken heart Scrapple
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
126%
Chicken heart
30%
Scrapple
Итоговая оценка минералов
67%
Chicken heart
39%
Scrapple

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken heart
Chicken heart содержит меньше вещества Натрий (Разница - 408mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.072g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken heart
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken heart
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken heart - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171458/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.