Сравнить продукты Chicken liver pate и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+67.1%
Содержит
меньше
Натрий
-44.6%
Содержит
больше
Марганец
+35%
Содержит
больше
Селен
+10.8%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+45.3%
Содержит
больше
Цинк
+33.2%
Содержит
больше
Медь
+122.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Селен - 41.6
Содержит
больше
Железо
+67.1%
Содержит
меньше
Натрий
-44.6%
Содержит
больше
Марганец
+35%
Содержит
больше
Селен
+10.8%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+45.3%
Содержит
больше
Цинк
+33.2%
Содержит
больше
Медь
+122.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Селен - 41.6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+127.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+118.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+435%
Содержит
больше
Витамин B12
+152.2%
Содержит
больше
Витамин A
+355.8%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+127.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+118.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+435%
Содержит
больше
Витамин B12
+152.2%
Содержит
больше
Витамин A
+355.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+336.7%
Содержит
больше
Вода
+21.8%
Содержит
больше
Жиры
+113.7%
Содержит
больше
Другое
+90.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.2
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+336.7%
Содержит
больше
Вода
+21.8%
Содержит
больше
Жиры
+113.7%
Содержит
больше
Другое
+90.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+28.5%
Насыщенные жиры:
4 г
Мононенасыщенные жиры:
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
2.46 г
Насыщенные жиры:
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
3.16 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+28.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.55g | 1.5g |
|
|
| Белки | 13.45g | 14.2g |
|
| Жиры | 13.1g | 28g |
|
| Углеводы | 6.55g | 1.5g |
|
| Калорийность | 201kcal | 319kcal |
|
| Кальций | 10mg | 70mg |
|
| Железо | 9.19mg | 5.5mg |
|
| Магний | 13mg | 13mg | |
| Фосфор | 175mg | 200mg |
|
| Калий | 95mg | 138mg |
|
| Натрий | 386mg | 697mg |
|
| Цинк | 2.14mg | 2.85mg |
|
| Медь | 0.18mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.162mg | 0.12mg |
|
| Селен | 46.1µg | 41.6µg |
|
| Витамин A | 724IU | 3300IU |
|
| Витамин A, RAE | 217µg | 991µg |
|
| Витамин E | 0.98mg |
|
|
| Витамин C | 10mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 1.401mg | 0.6mg |
|
| Витамин B3 | 7.517mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 2.62mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 321µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 8.07µg | 3.2µg |
|
| Триптофан | 0.195mg | 0.157mg |
|
| Треонин | 0.601mg | 0.568mg |
|
| Изолейцин | 0.735mg | 0.554mg |
|
| Лейцин | 1.196mg | 1.05mg |
|
| Лизин | 0.953mg | 0.838mg |
|
| Метионин | 0.34mg | 0.284mg |
|
| Фенилаланин | 0.694mg | 0.582mg |
|
| Валин | 0.863mg | 0.768mg |
|
| Гистидин | 0.347mg | 0.298mg |
|
| Холестерин | 391mg | 255mg |
|
| Насыщенные жиры | 4g | 9.57g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.28g | 12.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.46g | 3.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
170%
79%
Итоговая оценка минералов
88%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паштет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 136mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken liver pate содержит меньше вещества Натрий (Разница - 311mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken liver pate содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken liver pate ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна