Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Итальянская колбаса

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Итальянская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +32.9%
Содержит меньше Натрий -91.4%
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Фосфор +51.8%
Содержит больше Калий +121.9%
Содержит больше Цинк +28.5%
Содержит больше Селен +83.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 54% 13% 73% 27% 97% 66% 27% 0% 120%
Содержит больше Железо +32.9%
Содержит меньше Натрий -91.4%
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Фосфор +51.8%
Содержит больше Калий +121.9%
Содержит больше Цинк +28.5%
Содержит больше Селен +83.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +1250%
Содержит больше Витамин E +20%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1225.5%
Содержит больше Витамин B2 +22%
Содержит больше Витамин B3 +15.4%
Содержит больше Витамин B6 +94.1%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 30% 1% 156% 54% 79% 0% 77% 4% 163% 9%
Содержит больше Витамин A +1250%
Содержит больше Витамин E +20%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1225.5%
Содержит больше Витамин B2 +22%
Содержит больше Витамин B3 +15.4%
Содержит больше Витамин B6 +94.1%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +27.3%
Содержит больше Белки +35.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.31
Одинаковое количество вещества Другое - 2.17
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
19% 27% 4% 47% 2%
Белки: 19.12 г
Жиры: 27.31 г
Углеводы: 4.27 г
Вода: 47.13 г
Другое: 2.17 г
Содержит больше Вода +27.3%
Содержит больше Белки +35.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.31
Одинаковое количество вещества Другое - 2.17

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -28.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +61.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +62.2%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
33% 56% 11%
Насыщенные жиры: 10.195 г
Мононенасыщенные жиры: 17.108 г
Полиненасыщенные жиры: 3.518 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -28.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +61.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +62.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Итальянская колбаса
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Итальянская колбаса Мнение
0g 4.17g Итальянская колбаса
Белки 14.07g 19.12g Итальянская колбаса
Жиры 26.24g 27.31g Итальянская колбаса
Углеводы 0g 4.27g Итальянская колбаса
Калорийность 297kcal 344kcal Итальянская колбаса
Сахар 1.86g Chicken neck
Клетчатка 0g 0.1g Итальянская колбаса
Кальций 18mg 21mg Итальянская колбаса
Железо 1.9mg 1.43mg Chicken neck
Магний 13mg 18mg Итальянская колбаса
Фосфор 112mg 170mg Итальянская колбаса
Калий 137mg 304mg Итальянская колбаса
Натрий 64mg 743mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 2.39mg Итальянская колбаса
Медь 0.08mg 0.08mg
Марганец 0.033mg Chicken neck
Селен 12µg 22µg Итальянская колбаса
Витамин A 216IU 16IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 10µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.25mg Chicken neck
Витамин D 41IU Итальянская колбаса
Витамин D 1µg Итальянская колбаса
Витамин C 0mg 0.1mg Итальянская колбаса
Витамин B1 0.047mg 0.623mg Итальянская колбаса
Витамин B2 0.191mg 0.233mg Итальянская колбаса
Витамин B3 3.608mg 4.165mg Итальянская колбаса
Витамин B5 0.85mg Chicken neck
Витамин B6 0.17mg 0.33mg Итальянская колбаса
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 0.26µg 1.3µg Итальянская колбаса
Витамин K 3.4µg Итальянская колбаса
Триптофан 0.137mg 0.161mg Итальянская колбаса
Треонин 0.545mg 0.792mg Итальянская колбаса
Изолейцин 0.588mg 0.731mg Итальянская колбаса
Лейцин 0.933mg 1.343mg Итальянская колбаса
Лизин 1.005mg 1.522mg Итальянская колбаса
Метионин 0.332mg 0.486mg Итальянская колбаса
Фенилаланин 0.514mg 0.67mg Итальянская колбаса
Валин 0.641mg 0.804mg Итальянская колбаса
Гистидин 0.348mg 0.577mg Итальянская колбаса
Холестерин 99mg 57mg Итальянская колбаса
Насыщенные жиры 7.27g 10.195g Chicken neck
0.06g 0g Chicken neck
0.02g 0g Chicken neck
0.03g 0g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 17.108g Итальянская колбаса
Полиненасыщенные жиры 5.68g 3.518g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Итальянская колбаса
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
48%
Итальянская колбаса
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
48%
Итальянская колбаса

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Итальянская колбаса
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Итальянская колбаса
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 679mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.925g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken neck
Гликемический индекс продукта Chicken neck ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck
Chicken neck дешевле (Разница - $2.2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Итальянская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174586/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.