Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +42.9%
Содержит меньше Натрий -96%
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Фосфор +41.1%
Содержит больше Калий +100%
Содержит больше Цинк +31.2%
Содержит больше Медь +13.8%
Содержит больше Марганец +3154.5%
Содержит больше Селен +141.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 19
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 50% 13% 68% 25% 207% 67% 31% 141% 159%
Содержит больше Железо +42.9%
Содержит меньше Натрий -96%
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Фосфор +41.1%
Содержит больше Калий +100%
Содержит больше Цинк +31.2%
Содержит больше Медь +13.8%
Содержит больше Марганец +3154.5%
Содержит больше Селен +141.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 19

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +243.3%
Содержит больше Витамин B1 +476.6%
Содержит больше Витамин B2 +34.6%
Содержит больше Витамин B3 +38.2%
Содержит больше Витамин B6 +112.9%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.93
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 21% 39% 0% 68% 60% 94% 56% 84% 4% 163% 15%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +243.3%
Содержит больше Витамин B1 +476.6%
Содержит больше Витамин B2 +34.6%
Содержит больше Витамин B3 +38.2%
Содержит больше Витамин B6 +112.9%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.93
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +110.1%
Содержит больше Белки +36.8%
Содержит больше Жиры +76.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 4.74
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше Вода +110.1%
Содержит больше Белки +36.8%
Содержит больше Жиры +76.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 4.74

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -58.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +27.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +96.9%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: 4.458 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -58.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +27.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +96.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Пепперони
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Пепперони Мнение
0g 1.18g Пепперони
Белки 14.07g 19.25g Пепперони
Жиры 26.24g 46.28g Пепперони
Углеводы 0g 1.18g Пепперони
Калорийность 297kcal 504kcal Пепперони
Кальций 18mg 19mg Пепперони
Железо 1.9mg 1.33mg Chicken neck
Магний 13mg 18mg Пепперони
Фосфор 112mg 158mg Пепперони
Калий 137mg 274mg Пепперони
Натрий 64mg 1582mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 2.44mg Пепперони
Медь 0.08mg 0.091mg Пепперони
Марганец 0.033mg 1.074mg Пепперони
Селен 12µg 29µg Пепперони
Витамин A 216IU 0IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 0µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 1.03mg Пепперони
Витамин D 52IU Пепперони
Витамин D 1.3µg Пепперони
Витамин B1 0.047mg 0.271mg Пепперони
Витамин B2 0.191mg 0.257mg Пепперони
Витамин B3 3.608mg 4.987mg Пепперони
Витамин B5 0.85mg 0.93mg Пепперони
Витамин B6 0.17mg 0.362mg Пепперони
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 0.26µg 1.3µg Пепперони
Витамин K 5.8µg Пепперони
Триптофан 0.137mg 0.23mg Пепперони
Треонин 0.545mg 0.869mg Пепперони
Изолейцин 0.588mg 0.901mg Пепперони
Лейцин 0.933mg 1.575mg Пепперони
Лизин 1.005mg 1.652mg Пепперони
Метионин 0.332mg 0.511mg Пепперони
Фенилаланин 0.514mg 0.778mg Пепперони
Валин 0.641mg 0.987mg Пепперони
Гистидин 0.348mg 0.688mg Пепперони
Холестерин 99mg 97mg Пепперони
Транс-жиры 1.527g Chicken neck
Насыщенные жиры 7.27g 17.708g Chicken neck
0.06g 0.004g Chicken neck
0.02g 0.004g Chicken neck
0.03g 0.02g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 20.77g Пепперони
Полиненасыщенные жиры 5.68g 4.458g Chicken neck
0.136g Пепперони
3.605g Пепперони
0.002g Пепперони
0.164g Пепперони
0.018g Пепперони
0.04g Пепперони

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Пепперони
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
50%
Пепперони
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
76%
Пепперони

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пепперони
Пепперони содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1518mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.438g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken neck
Гликемический индекс продукта Chicken neck ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck
Chicken neck дешевле (Разница - $3)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.