Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +42.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Содержит больше МагнийМагний +38.5%
Содержит больше КалийКалий +100%
Содержит больше МедьМедь +13.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +41.1%
Содержит больше МарганецМарганец +3154.5%
Содержит больше СеленСелен +141.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +243.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +476.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +34.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +38.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +112.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.93mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Пепперони DV% diff.
Натрий 64mg 1582mg 66%
Насыщенные жиры 7.27g 17.708g 47%
Марганец 0.033mg 1.074mg 45%
Витамин B12 0.26µg 1.3µg 43%
Жиры 26.24g 46.28g 31%
Селен 12µg 29µg 31%
Мононенасыщенные жиры 10.55g 20.77g 26%
Витамин B1 0.047mg 0.271mg 19%
Витамин B6 0.17mg 0.362mg 15%
Белки 14.07g 19.25g 10%
Калорийность 297kcal 504kcal 10%
Холин 51.2mg 9%
Витамин B3 3.608mg 4.987mg 9%
Полиненасыщенные жиры 5.68g 4.458g 8%
Фосфор 112mg 158mg 7%
Железо 1.9mg 1.33mg 7%
Витамин A 65µg 0µg 7%
Витамин D 1.3µg 7%
Витамин D 52IU 7%
Витамин K 5.8µg 5%
Витамин E 0.3mg 1.03mg 5%
Витамин B2 0.191mg 0.257mg 5%
Цинк 1.86mg 2.44mg 5%
Калий 137mg 274mg 4%
Витамин B5 0.85mg 0.93mg 2%
Медь 0.08mg 0.091mg 1%
Магний 13mg 18mg 1%
Холестерин 99mg 97mg 1%
Углеводы 0g 1.18g 0%
Чистые углеводы 0g 1.18g N/A
Кальций 18mg 19mg 0%
Транс-жиры 1.527g N/A
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.137mg 0.23mg 0%
Треонин 0.545mg 0.869mg 0%
Изолейцин 0.588mg 0.901mg 0%
Лейцин 0.933mg 1.575mg 0%
Лизин 1.005mg 1.652mg 0%
Метионин 0.332mg 0.511mg 0%
Фенилаланин 0.514mg 0.778mg 0%
Валин 0.641mg 0.987mg 0%
Гистидин 0.348mg 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.02g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0.004g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0.02g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше ВодаВода +110.1%
Содержит больше БелкиБелки +36.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +76.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~4.74г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +27.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +96.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.