Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Chicken neck
  5. Compare
  6. Chicken neck vs. Салями

Сравнить продукты Chicken neck и Салями

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Салями infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Chicken neck
Chicken neck
3
:
7
Салями
Салями
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Железо +21.8%
Содержит меньше Натрий -96.3%
Содержит больше Магний +46.2%
Содержит больше Фосфор +70.5%
Содержит больше Калий +130.7%
Содержит больше Цинк +57.5%
Содержит больше Медь +346.3%
Содержит больше Марганец +2863.6%
Содержит больше Селен +160.8%
Chicken neck
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Салями
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 59% 14% 82% 28% 227% 80% 119% 128% 171%
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Железо +21.8%
Содержит меньше Натрий -96.3%
Содержит больше Магний +46.2%
Содержит больше Фосфор +70.5%
Содержит больше Калий +130.7%
Содержит больше Цинк +57.5%
Содержит больше Медь +346.3%
Содержит больше Марганец +2863.6%
Содержит больше Селен +160.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Chicken neck
Chicken neck
3
:
8
Салями
Салями
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +36.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B1 +680.9%
Содержит больше Витамин B2 +86.9%
Содержит больше Витамин B3 +67.8%
Содержит больше Витамин B5 +41.3%
Содержит больше Витамин B6 +170%
Содержит больше Витамин B12 +484.6%
Chicken neck
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Салями
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 30% 0% 92% 83% 114% 73% 106% 3% 191% 8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +36.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B1 +680.9%
Содержит больше Витамин B2 +86.9%
Содержит больше Витамин B3 +67.8%
Содержит больше Витамин B5 +41.3%
Содержит больше Витамин B6 +170%
Содержит больше Витамин B12 +484.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Chicken neck
Chicken neck
2
:
3
Салями
Салями
Содержит больше Вода +32.8%
Содержит больше Белки +55.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.9
Одинаковое количество вещества Другое - 4.66
Chicken neck
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Салями
22% 26% 2% 45% 5%
Белки: 21.85 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 2.4 г
Вода: 45.19 г
Другое: 4.66 г
Содержит больше Вода +32.8%
Содержит больше Белки +55.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.9
Одинаковое количество вещества Другое - 4.66

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Chicken neck
Chicken neck
2
:
1
Салями
Салями
Содержит меньше Насыщенные жиры -22%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +124.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 11.127
Chicken neck
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Салями
41% 48% 11%
Насыщенные жиры: 9.316 г
Мононенасыщенные жиры: 11.127 г
Полиненасыщенные жиры: 2.529 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -22%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +124.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 11.127

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Салями
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Салями Мнение
0g 2.4g Салями
Белки 14.07g 21.85g Салями
Жиры 26.24g 25.9g Chicken neck
Углеводы 0g 2.4g Салями
Калорийность 297kcal 336kcal Салями
Сахар 0.96g Chicken neck
Кальций 18mg 15mg Chicken neck
Железо 1.9mg 1.56mg Chicken neck
Магний 13mg 19mg Салями
Фосфор 112mg 191mg Салями
Калий 137mg 316mg Салями
Натрий 64mg 1740mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 2.93mg Салями
Медь 0.08mg 0.357mg Салями
Марганец 0.033mg 0.978mg Салями
Селен 12µg 31.3µg Салями
Витамин A 216IU 0IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 0µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.22mg Chicken neck
Витамин D 41IU Салями
Витамин D 1µg Салями
Витамин B1 0.047mg 0.367mg Салями
Витамин B2 0.191mg 0.357mg Салями
Витамин B3 3.608mg 6.053mg Салями
Витамин B5 0.85mg 1.201mg Салями
Витамин B6 0.17mg 0.459mg Салями
Витамин B9, общий 5µg 3µg Chicken neck
Витамин B12 0.26µg 1.52µg Салями
Витамин K 3.2µg Салями
Триптофан 0.137mg 0.114mg Chicken neck
Треонин 0.545mg 0.521mg Chicken neck
Изолейцин 0.588mg 0.675mg Салями
Лейцин 0.933mg 0.929mg Chicken neck
Лизин 1.005mg 1.107mg Салями
Метионин 0.332mg 0.301mg Chicken neck
Фенилаланин 0.514mg 0.481mg Chicken neck
Валин 0.641mg 0.668mg Салями
Гистидин 0.348mg 0.359mg Салями
Холестерин 99mg 89mg Салями
Транс-жиры 0.586g Chicken neck
Насыщенные жиры 7.27g 9.316g Chicken neck
0.06g 0g Chicken neck
0.02g 0g Chicken neck
0.03g 0g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 11.127g Салями
Полиненасыщенные жиры 5.68g 2.529g Chicken neck
0.084g Салями
2.104g Салями
0.126g Салями

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Салями
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Chicken neck
Chicken neck vs Chicken wing
Chicken wing
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken feet
Chicken feet
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken thigh raw
Chicken thigh raw
Салями
Салями vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Салями
Салями vs Пепперони
Пепперони
Салями
Салями vs Сервелат
Сервелат

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
58%
Салями
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
91%
Салями

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Салями
Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Салями
Салями содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Салями
Продукт Салями более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1676mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.046g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken neck
Гликемический индекс продукта Chicken neck ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck
Chicken neck дешевле (Разница - $2.7)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Салями - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172936/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.