Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит меньше Натрий -95.1%
Содержит больше Калий +89.8%
Содержит больше Цинк +37.6%
Содержит больше Медь +87.5%
Содержит больше Селен +69.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.04
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Одинаковое количество вещества Фосфор - 111
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 77% 10% 48% 23% 170% 70% 50% 0% 111%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит меньше Натрий -95.1%
Содержит больше Калий +89.8%
Содержит больше Цинк +37.6%
Содержит больше Медь +87.5%
Содержит больше Селен +69.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.04
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Одинаковое количество вещества Фосфор - 111

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +36.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +219.1%
Содержит больше Витамин B2 +72.8%
Содержит больше Витамин B3 +19.5%
Содержит больше Витамин B6 +52.9%
Содержит больше Витамин B12 +2015.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 34% 56% 38% 77% 81% 0% 60% 2% 688% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +36.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +219.1%
Содержит больше Витамин B2 +72.8%
Содержит больше Витамин B3 +19.5%
Содержит больше Витамин B6 +52.9%
Содержит больше Витамин B12 +2015.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +32.8%
Содержит больше Белки +24%
Содержит больше Жиры +16%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.61
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше Вода +32.8%
Содержит больше Белки +24%
Содержит больше Жиры +16%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.61

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -36.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +373.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +22.9%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: 1.2 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -36.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +373.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +22.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Сервелат
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Сервелат Мнение
0g 3.33g Сервелат
Белки 14.07g 17.45g Сервелат
Жиры 26.24g 30.43g Сервелат
Углеводы 0g 3.33g Сервелат
Калорийность 297kcal 362kcal Сервелат
Сахар 0.85g Chicken neck
Кальций 18mg 9mg Chicken neck
Железо 1.9mg 2.04mg Сервелат
Магний 13mg 14mg Сервелат
Фосфор 112mg 111mg Chicken neck
Калий 137mg 260mg Сервелат
Натрий 64mg 1300mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 2.56mg Сервелат
Медь 0.08mg 0.15mg Сервелат
Марганец 0.033mg Chicken neck
Селен 12µg 20.3µg Сервелат
Витамин A 216IU 0IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 0µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.22mg Chicken neck
Витамин D 44IU Сервелат
Витамин D 1.1µg Сервелат
Витамин C 0mg 16.6mg Сервелат
Витамин B1 0.047mg 0.15mg Сервелат
Витамин B2 0.191mg 0.33mg Сервелат
Витамин B3 3.608mg 4.31mg Сервелат
Витамин B5 0.85mg Chicken neck
Витамин B6 0.17mg 0.26mg Сервелат
Витамин B9, общий 5µg 2µg Chicken neck
Витамин B12 0.26µg 5.5µg Сервелат
Витамин K 1.3µg Сервелат
Триптофан 0.137mg Chicken neck
Треонин 0.545mg Chicken neck
Изолейцин 0.588mg Chicken neck
Лейцин 0.933mg Chicken neck
Лизин 1.005mg Chicken neck
Метионин 0.332mg Chicken neck
Фенилаланин 0.514mg Chicken neck
Валин 0.641mg Chicken neck
Гистидин 0.348mg Chicken neck
Холестерин 99mg 74mg Сервелат
Насыщенные жиры 7.27g 11.51g Chicken neck
0.06g 0g Chicken neck
0.02g 0g Chicken neck
0.03g 0g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 12.97g Сервелат
Полиненасыщенные жиры 5.68g 1.2g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Сервелат
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
87%
Сервелат
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
56%
Сервелат

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сервелат
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сервелат
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1236mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken neck
Гликемический индекс продукта Chicken neck ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck
Chicken neck дешевле (Разница - $2.7)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.