Сравнить продукты Chicken Quesadilla и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+97.8%
Содержит
больше
Фосфор
+51.9%
Содержит
больше
Цинк
+12.7%
Содержит
больше
Железо
+36.2%
Содержит
больше
Магний
+124%
Содержит
больше
Калий
+82%
Содержит
меньше
Натрий
-23.6%
Содержит
больше
Медь
+163.2%
Содержит
больше
Марганец
+257.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 22.6
Содержит
больше
Кальций
+97.8%
Содержит
больше
Фосфор
+51.9%
Содержит
больше
Цинк
+12.7%
Содержит
больше
Железо
+36.2%
Содержит
больше
Магний
+124%
Содержит
больше
Калий
+82%
Содержит
меньше
Натрий
-23.6%
Содержит
больше
Медь
+163.2%
Содержит
больше
Марганец
+257.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 22.6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1593.8%
Содержит
больше
Витамин E
+26.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+11.9%
Содержит
больше
Витамин C
+4400%
Содержит
больше
Витамин B1
+1225.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+278.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+138.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+957.9%
Содержит
больше
Витамин K
+75%
Содержит
больше
Витамин A
+1593.8%
Содержит
больше
Витамин E
+26.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+11.9%
Содержит
больше
Витамин C
+4400%
Содержит
больше
Витамин B1
+1225.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+278.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+138.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+957.9%
Содержит
больше
Витамин K
+75%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+142.1%
Содержит
больше
Углеводы
+68.5%
Содержит
больше
Другое
+20.6%
Содержит
больше
Вода
+43.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.7
Белки:
15.05 г
Жиры:
15.25 г
Углеводы:
24.04 г
Вода:
42.62 г
Другое:
3.04 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Содержит
больше
Жиры
+142.1%
Содержит
больше
Углеводы
+68.5%
Содержит
больше
Другое
+20.6%
Содержит
больше
Вода
+43.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+111.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+102.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.6%
Насыщенные жиры:
6.154 г
Мононенасыщенные жиры:
3.765 г
Полиненасыщенные жиры:
4.094 г
Насыщенные жиры:
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
2.023 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+111.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+102.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+195.8%
Содержит
больше
Глюкоза
+65.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+207.7%
Содержит
больше
Лактоза
+783.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Крахмал:
17.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.43 г
Фруктоза:
0.4 г
Лактоза:
0.53 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0.08 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+195.8%
Содержит
больше
Глюкоза
+65.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+207.7%
Содержит
больше
Лактоза
+783.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.34g | 9.37g |
|
|
| Белки | 15.05g | 15.7g |
|
| Жиры | 15.25g | 6.3g |
|
| Углеводы | 24.04g | 14.27g |
|
| Калорийность | 294kcal | 177kcal |
|
| Крахмал | 17.1g | 5.78g |
|
| Фруктоза | 0.4g | 0.13g |
|
| Сахар | 1.88g | 1.07g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 4.9g |
|
| Кальций | 269mg | 136mg |
|
| Железо | 1.77mg | 2.41mg |
|
| Магний | 25mg | 56mg |
|
| Фосфор | 313mg | 206mg |
|
| Калий | 183mg | 333mg |
|
| Натрий | 745mg | 569mg |
|
| Цинк | 1.42mg | 1.26mg |
|
| Медь | 0.076mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.266mg | 0.951mg |
|
| Селен | 20.8µg | 22.6µg |
|
| Витамин A | 271IU | 16IU |
|
| Витамин A, RAE | 72µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 0.23mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 4.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.2mg | 2.651mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.244mg |
|
| Витамин B3 | 4.2mg | 3.753mg |
|
| Витамин B5 | 0.289mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.303mg |
|
| Витамин B9, общий | 52µg | 124µg |
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 2.01µg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 4.2µg |
|
| Триптофан | 0.162mg |
|
|
| Треонин | 0.605mg |
|
|
| Изолейцин | 0.78mg |
|
|
| Лейцин | 1.399mg |
|
|
| Лизин | 1.004mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.885mg |
|
|
| Валин | 0.89mg |
|
|
| Гистидин | 0.465mg |
|
|
| Холестерин | 37mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0.322g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.154g | 1.44g |
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.765g | 1.778g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.094g | 2.023g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 3.427g |
|
||
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.454g | 0.081g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.014g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
104%
Итоговая оценка минералов
62%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 176mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.714g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken Quesadilla ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах