Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken rice soup и Chicken noodle soup

Сравнить

Инфографика

Chicken rice soup vs Chicken noodle soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +290%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Фосфор +150%
Содержит больше Калий +246.2%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +614.3%
Содержит больше Марганец +212.5%
Содержит больше Селен +18.4%
Содержит меньше Натрий -38.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 30% 3% 13% 4% 49% 11% 34% 14% 25%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 8% 3% 6% 2% 30% 3% 5% 5% 21%
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +290%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Фосфор +150%
Содержит больше Калий +246.2%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +614.3%
Содержит больше Марганец +212.5%
Содержит больше Селен +18.4%
Содержит меньше Натрий -38.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +21881.8%
Содержит больше Витамин E +380%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +36.7%
Содержит больше Витамин B3 +296.8%
Содержит больше Витамин B5 +257.1%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12 +550%
Содержит больше Витамин K +414.3%
Содержит больше Витамин B1 +710%
Содержит больше Витамин B9, общий +250%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 146% 5% 0% 6% 3% 10% 33% 9% 5% 2% 17% 19%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 0% 21% 7% 9% 3% 3% 6% 3% 4%
Содержит больше Витамин A +21881.8%
Содержит больше Витамин E +380%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +36.7%
Содержит больше Витамин B3 +296.8%
Содержит больше Витамин B5 +257.1%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12 +550%
Содержит больше Витамин K +414.3%
Содержит больше Витамин B1 +710%
Содержит больше Витамин B9, общий +250%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +508.3%
Содержит больше Жиры +141.8%
Содержит больше Углеводы +47.4%
Содержит больше Другое +75.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16
5% 5% 87%
Белки: 5.11 г
Жиры: 1.33 г
Углеводы: 5.41 г
Вода: 86.78 г
Другое: 1.37 г
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
Содержит больше Белки +508.3%
Содержит больше Жиры +141.8%
Содержит больше Углеводы +47.4%
Содержит больше Другое +75.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +192.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +80.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.5%
31% 47% 22%
Насыщенные жиры: 0.4 г
Мононенасыщенные жиры: 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: 0.28 г
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: 0.155 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +192.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +80.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken rice soup Chicken noodle soup
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken rice soup Chicken noodle soup Мнение
5.01g 3.57g Chicken rice soup
Белки 5.11g 0.84g Chicken rice soup
Жиры 1.33g 0.55g Chicken rice soup
Углеводы 5.41g 3.67g Chicken rice soup
Калорийность 53kcal 23kcal Chicken rice soup
Сахар 0.6g 0.31g Chicken noodle soup
Клетчатка 0.4g 0.1g Chicken rice soup
Кальций 14mg 2mg Chicken rice soup
Железо 0.78mg 0.2mg Chicken rice soup
Магний 4mg 3mg Chicken rice soup
Фосфор 30mg 12mg Chicken rice soup
Калий 45mg 13mg Chicken rice soup
Натрий 370mg 229mg Chicken noodle soup
Цинк 0.4mg 0.08mg Chicken rice soup
Медь 0.1mg 0.014mg Chicken rice soup
Марганец 0.1mg 0.032mg Chicken rice soup
Селен 4.5µg 3.8µg Chicken rice soup
Витамин A 2418IU 11IU Chicken rice soup
Витамин A, RAE 122µg 1µg Chicken rice soup
Витамин E 0.24mg 0.05mg Chicken rice soup
Витамин C 1.6mg 0mg Chicken rice soup
Витамин B1 0.01mg 0.081mg Chicken noodle soup
Витамин B2 0.041mg 0.03mg Chicken rice soup
Витамин B3 1.71mg 0.431mg Chicken rice soup
Витамин B5 0.15mg 0.042mg Chicken rice soup
Витамин B6 0.02mg 0.01mg Chicken rice soup
Витамин B9, общий 2µg 7µg Chicken noodle soup
Витамин B12 0.13µg 0.02µg Chicken rice soup
Витамин K 7.2µg 1.4µg Chicken rice soup
Холестерин 5mg 4mg Chicken noodle soup
Насыщенные жиры 0.4g 0.122g Chicken noodle soup
0g 0.001g Chicken noodle soup
Мононенасыщенные жиры 0.6g 0.205g Chicken rice soup
Полиненасыщенные жиры 0.28g 0.155g Chicken rice soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken rice soup Chicken noodle soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Chicken rice soup
4%
Chicken noodle soup
Итоговая оценка минералов
18%
Chicken rice soup
8%
Chicken noodle soup

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken rice soup
Продукт Chicken rice soup более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken rice soup
Гликемический индекс продукта Chicken rice soup ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken rice soup
Продукт Chicken rice soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 141mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.278g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken rice soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171544/nutrients
  2. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.