Сравнить продукты Chicken rice soup и Chunky Beef Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Селен
+80%
Содержит
больше
Железо
+24.4%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+211.1%
Содержит
больше
Цинк
+175%
Одинаковое количество вещества Кальций - 13
Одинаковое количество вещества Натрий - 338
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.1
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Селен
+80%
Содержит
больше
Железо
+24.4%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+211.1%
Содержит
больше
Цинк
+175%
Одинаковое количество вещества Кальций - 13
Одинаковое количество вещества Натрий - 338
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.7%
Содержит
больше
Витамин K
+132.3%
Содержит
больше
Витамин E
+16.7%
Содержит
больше
Витамин C
+81.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+20%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.7%
Содержит
больше
Витамин K
+132.3%
Содержит
больше
Витамин E
+16.7%
Содержит
больше
Витамин C
+81.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+20%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+28.7%
Содержит
больше
Жиры
+19.8%
Содержит
больше
Углеводы
+86.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.34
Одинаковое количество вещества Другое - 1.5
Белки:
5.11 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
5.41 г
Вода:
86.78 г
Другое:
1.37 г
Белки:
3.97 г
Жиры:
1.11 г
Углеводы:
10.08 г
Вода:
83.34 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+28.7%
Содержит
больше
Жиры
+19.8%
Содержит
больше
Углеводы
+86.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.34
Одинаковое количество вещества Другое - 1.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+495.7%
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.28 г
Насыщенные жиры:
0.554 г
Мононенасыщенные жиры:
0.465 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+495.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.01g | 9.48g | ||
Белки | 5.11g | 3.97g | |
Жиры | 1.33g | 1.11g | |
Углеводы | 5.41g | 10.08g | |
Калорийность | 53kcal | 66kcal | |
Сахар | 0.6g | 0.67g | |
Клетчатка | 0.4g | 0.6g | |
Кальций | 14mg | 13mg | |
Железо | 0.78mg | 0.97mg | |
Магний | 4mg | 2mg | |
Фосфор | 30mg | 50mg | |
Калий | 45mg | 140mg | |
Натрий | 370mg | 338mg | |
Цинк | 0.4mg | 1.1mg | |
Медь | 0.1mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.1mg | 0.1mg | |
Селен | 4.5µg | 2.5µg | |
Витамин A | 2418IU | 1088IU | |
Витамин A, RAE | 122µg | 54µg | |
Витамин E | 0.24mg | 0.28mg | |
Витамин C | 1.6mg | 2.9mg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.041mg | 0.063mg | |
Витамин B3 | 1.71mg | 1.127mg | |
Витамин B5 | 0.15mg | 0.18mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.055mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0.13µg | 0.26µg | |
Витамин K | 7.2µg | 3.1µg | |
Триптофан | 0.047mg | ||
Треонин | 0.194mg | ||
Изолейцин | 0.247mg | ||
Лейцин | 0.374mg | ||
Лизин | 0.387mg | ||
Метионин | 0.103mg | ||
Фенилаланин | 0.201mg | ||
Валин | 0.265mg | ||
Гистидин | 0.115mg | ||
Холестерин | 5mg | 6mg | |
Насыщенные жиры | 0.4g | 0.554g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.465g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.047g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
16%
Итоговая оценка минералов
18%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chunky Beef Soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken rice soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken rice soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken rice soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.154g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах