Сравнить продукты Chicken vegetable soup и Broccoli cheese soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-65.4%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Калий
+75.9%
Содержит
больше
Цинк
+3750%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-65.4%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Калий
+75.9%
Содержит
больше
Цинк
+3750%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+29.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+29.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+22.4%
Содержит
больше
Вода
+10.3%
Содержит
больше
Жиры
+397.3%
Содержит
больше
Углеводы
+106.8%
Содержит
больше
Другое
+110.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.1
Белки:
1.97 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.68 г
Вода:
91.68 г
Другое:
0.94 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Содержит
больше
Белки
+22.4%
Содержит
больше
Вода
+10.3%
Содержит
больше
Жиры
+397.3%
Содержит
больше
Углеводы
+106.8%
Содержит
больше
Другое
+110.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1175.9%
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.158 г
Полиненасыщенные жиры:
0.134 г
Насыщенные жиры:
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1175.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.78g | 9.68g | ||
Белки | 1.97g | 1.61g | |
Жиры | 0.73g | 3.63g | |
Углеводы | 4.68g | 9.68g | |
Калорийность | 33kcal | 81kcal | |
Крахмал | 2.7g | ||
Фруктоза | 0.27g | ||
Сахар | 1.01g | 2.42g | |
Клетчатка | 0.9g | 0g | |
Кальций | 14mg | 32mg | |
Железо | 0.25mg | 0mg | |
Магний | 8mg | ||
Фосфор | 35mg | ||
Калий | 133mg | 234mg | |
Натрий | 229mg | 661mg | |
Цинк | 0.22mg | 8.47mg | |
Медь | 0.023mg | ||
Марганец | 0.056mg | ||
Селен | 3µg | ||
Витамин A | 1044IU | 806IU | |
Витамин A, RAE | 52µg | ||
Витамин E | 0.24mg | ||
Витамин C | 0mg | 1mg | |
Витамин B1 | 0.017mg | ||
Витамин B2 | 0.098mg | ||
Витамин B3 | 0.906mg | ||
Витамин B5 | 0.212mg | ||
Витамин B6 | 0.072mg | ||
Витамин B9, общий | 13µg | ||
Витамин B12 | 0.11µg | ||
Витамин K | 2.2µg | ||
Триптофан | 0.02mg | ||
Треонин | 0.057mg | ||
Изолейцин | 0.07mg | ||
Лейцин | 0.127mg | ||
Лизин | 0.099mg | ||
Метионин | 0.037mg | ||
Фенилаланин | 0.06mg | ||
Валин | 0.08mg | ||
Гистидин | 0.05mg | ||
Холестерин | 3mg | 4mg | |
Насыщенные жиры | 0.121g | 1.613g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.158g | 2.016g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 0g | |
0.12g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
4%
Итоговая оценка минералов
11%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 432mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.492g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken vegetable soup более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Broccoli cheese soup ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах