Сравнить продукты Chicken vegetable soup и Turkey soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-41.4%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+224%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+25.7%
Содержит
больше
Калий
+15%
Содержит
больше
Цинк
+309.1%
Содержит
больше
Медь
+334.8%
Содержит
больше
Марганец
+78.6%
Содержит
меньше
Натрий
-41.4%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+224%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+25.7%
Содержит
больше
Калий
+15%
Содержит
больше
Цинк
+309.1%
Содержит
больше
Медь
+334.8%
Содержит
больше
Марганец
+78.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+117.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+160%
Содержит
больше
Витамин A
+190.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+84%
Содержит
больше
Витамин B6
+80.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+718.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+117.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+160%
Содержит
больше
Витамин A
+190.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+84%
Содержит
больше
Витамин B6
+80.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+718.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+119.8%
Содержит
больше
Жиры
+156.2%
Содержит
больше
Углеводы
+27.4%
Содержит
больше
Другое
+56.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Белки:
1.97 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.68 г
Вода:
91.68 г
Другое:
0.94 г
Белки:
4.33 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
5.96 г
Вода:
86.37 г
Другое:
1.47 г
Содержит
больше
Белки
+119.8%
Содержит
больше
Жиры
+156.2%
Содержит
больше
Углеводы
+27.4%
Содержит
больше
Другое
+56.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+374.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+243.3%
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.158 г
Полиненасыщенные жиры:
0.134 г
Насыщенные жиры:
0.52 г
Мононенасыщенные жиры:
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
0.46 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+374.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+243.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.78g | 5.96g | ||
Белки | 1.97g | 4.33g | |
Жиры | 0.73g | 1.87g | |
Углеводы | 4.68g | 5.96g | |
Калорийность | 33kcal | 57kcal | |
Крахмал | 2.7g | ||
Фруктоза | 0.27g | ||
Сахар | 1.01g | ||
Клетчатка | 0.9g | ||
Кальций | 14mg | 21mg | |
Железо | 0.25mg | 0.81mg | |
Магний | 8mg | 10mg | |
Фосфор | 35mg | 44mg | |
Калий | 133mg | 153mg | |
Натрий | 229mg | 391mg | |
Цинк | 0.22mg | 0.9mg | |
Медь | 0.023mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.056mg | 0.1mg | |
Селен | 3µg | ||
Витамин A | 1044IU | 3032IU | |
Витамин A, RAE | 52µg | 152µg | |
Витамин E | 0.24mg | ||
Витамин C | 0mg | 2.7mg | |
Витамин B1 | 0.017mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.098mg | 0.045mg | |
Витамин B3 | 0.906mg | 1.52mg | |
Витамин B5 | 0.212mg | 0.39mg | |
Витамин B6 | 0.072mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 13µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.11µg | 0.9µg | |
Витамин K | 2.2µg | ||
Триптофан | 0.02mg | 0.042mg | |
Треонин | 0.057mg | 0.171mg | |
Изолейцин | 0.07mg | 0.218mg | |
Лейцин | 0.127mg | 0.331mg | |
Лизин | 0.099mg | 0.343mg | |
Метионин | 0.037mg | 0.091mg | |
Фенилаланин | 0.06mg | 0.177mg | |
Валин | 0.08mg | 0.234mg | |
Гистидин | 0.05mg | 0.101mg | |
Холестерин | 3mg | 4mg | |
Насыщенные жиры | 0.121g | 0.52g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.158g | 0.75g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 0.46g | |
0.12g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
34%
Итоговая оценка минералов
11%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey soup ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.399g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах