Сравнить продукты Chili sauce и Onion gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+115.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Кальций
+3011.1%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1168.8%
Содержит
больше
Цинк
+486.7%
Содержит
больше
Медь
+95.4%
Содержит
больше
Селен
+2950%
Содержит
больше
Калий
+115.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Кальций
+3011.1%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1168.8%
Содержит
больше
Цинк
+486.7%
Содержит
больше
Медь
+95.4%
Содержит
больше
Селен
+2950%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+328.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B1
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+344.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+516.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+181.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+328.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B1
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+344.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+516.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+181.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2058.3%
Содержит
больше
Белки
+900%
Содержит
больше
Жиры
+400%
Содержит
больше
Углеводы
+1634.4%
Содержит
больше
Другое
+3100%
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
Белки:
9 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
67.64 г
Вода:
4.36 г
Другое:
16 г
Содержит
больше
Вода
+2058.3%
Содержит
больше
Белки
+900%
Содержит
больше
Жиры
+400%
Содержит
больше
Углеводы
+1634.4%
Содержит
больше
Другое
+3100%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+119%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.2%
Насыщенные жиры:
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
0.074 г
Насыщенные жиры:
1.86 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+119%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.2g | 61.64g |
|
|
| Белки | 0.9g | 9g |
|
| Жиры | 0.6g | 3g |
|
| Углеводы | 3.9g | 67.64g |
|
| Калорийность | 21kcal | 322kcal |
|
| Сахар | 2.55g |
|
|
| Клетчатка | 0.7g | 6g |
|
| Кальций | 9mg | 280mg |
|
| Железо | 0.5mg | 1mg |
|
| Магний | 12mg | 34mg |
|
| Фосфор | 16mg | 203mg |
|
| Калий | 564mg | 262mg |
|
| Натрий | 25mg | 4186mg |
|
| Цинк | 0.15mg | 0.88mg |
|
| Медь | 0.087mg | 0.17mg |
|
| Марганец | 0.4mg |
|
|
| Селен | 0.2µg | 6.1µg |
|
| Витамин A | 458IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 23µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.36mg |
|
|
| Витамин C | 30mg | 7mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.2mg |
|
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.4mg |
|
| Витамин B3 | 0.6mg | 3.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.1mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 31µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg |
|
| Витамин K | 6.7µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.08g | 1.86g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.411g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.14g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
31%
Итоговая оценка минералов
12%
97%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4161mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chili sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.78g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах