Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chili sauce и Tartar sauce

Сравнить

Инфографика

Chili sauce vs Tartar sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +729.4%
Содержит меньше Натрий -96.3%
Содержит больше Цинк +25%
Содержит больше Медь +278.3%
Содержит больше Кальций +188.9%
Содержит больше Селен +350%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 17
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 19% 9% 7% 50% 4% 5% 29% 0% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 10% 5% 8% 6% 87% 4% 8% 14% 5%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +729.4%
Содержит меньше Натрий -96.3%
Содержит больше Цинк +25%
Содержит больше Медь +278.3%
Содержит больше Кальций +188.9%
Содержит больше Селен +350%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 17

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +177.6%
Содержит больше Витамин C +1204.3%
Содержит больше Витамин B2 +210.3%
Содержит больше Витамин B3 +545.2%
Содержит больше Витамин B6 +218.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +120%
Содержит больше Витамин E +366.7%
Содержит больше Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +652.2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 28% 8% 0% 100% 3% 21% 12% 0% 33% 9% 0% 17%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 34% 0% 8% 4% 7% 2% 5% 11% 4% 3% 126%
Содержит больше Витамин A +177.6%
Содержит больше Витамин C +1204.3%
Содержит больше Витамин B2 +210.3%
Содержит больше Витамин B3 +545.2%
Содержит больше Витамин B6 +218.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +120%
Содержит больше Витамин E +366.7%
Содержит больше Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +652.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +40.4%
Содержит больше Белки +11.1%
Содержит больше Жиры +2683.3%
Содержит больше Углеводы +241%
Содержит больше Другое +300%
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
Содержит больше Вода +40.4%
Содержит больше Белки +11.1%
Содержит больше Жиры +2683.3%
Содержит больше Углеводы +241%
Содержит больше Другое +300%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +777.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12121.6%
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: 0.074 г
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: 9.044 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +777.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12121.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chili sauce Tartar sauce
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chili sauce Tartar sauce Мнение
3.2g 12.8g Tartar sauce
Белки 0.9g 1g Tartar sauce
Жиры 0.6g 16.7g Tartar sauce
Углеводы 3.9g 13.3g Tartar sauce
Калорийность 21kcal 211kcal Tartar sauce
Сахар 2.55g 4.25g Chili sauce
Клетчатка 0.7g 0.5g Chili sauce
Кальций 9mg 26mg Tartar sauce
Железо 0.5mg 0.25mg Chili sauce
Магний 12mg 6mg Chili sauce
Фосфор 16mg 17mg Tartar sauce
Калий 564mg 68mg Chili sauce
Натрий 25mg 667mg Chili sauce
Цинк 0.15mg 0.12mg Chili sauce
Медь 0.087mg 0.023mg Chili sauce
Марганец 0.107mg Tartar sauce
Селен 0.2µg 0.9µg Tartar sauce
Витамин A 458IU 165IU Chili sauce
Витамин A, RAE 23µg 11µg Chili sauce
Витамин E 0.36mg 1.68mg Tartar sauce
Витамин D 0IU 2IU Tartar sauce
Витамин C 30mg 2.3mg Chili sauce
Витамин B1 0.01mg 0.016mg Tartar sauce
Витамин B2 0.09mg 0.029mg Chili sauce
Витамин B3 0.6mg 0.093mg Chili sauce
Витамин B5 0.073mg Tartar sauce
Витамин B6 0.14mg 0.044mg Chili sauce
Витамин B9, общий 11µg 5µg Chili sauce
Витамин B12 0µg 0.02µg Tartar sauce
Витамин K 6.7µg 50.4µg Tartar sauce
Холестерин 0mg 7mg Chili sauce
Насыщенные жиры 0.08g 3.333g Chili sauce
0g 0.011g Tartar sauce
Мононенасыщенные жиры 0.411g 3.605g Tartar sauce
Полиненасыщенные жиры 0.074g 9.044g Tartar sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chili sauce Tartar sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Chili sauce
18%
Tartar sauce
Итоговая оценка минералов
12%
Chili sauce
15%
Tartar sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 642mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.253g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients
  2. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.