Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chili sauce и Tartar sauce

Сравнить

Инфографика

Chili sauce vs Tartar sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 7.8% 6% 9.4% 7.7% 3.3% 7.3% 87% 14% 4.9%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +729.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше МедьМедь +278.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше КальцийКальций +188.9%
Содержит больше СеленСелен +350%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~17mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 7.7% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 3.7% 34% 0% 4% 6.7% 1.7% 4.4% 10% 2.5% 126% 3.8% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1204.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +109.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +210.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +545.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +218.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +120%
Содержит больше Витамин EВитамин E +366.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +652.2%
Содержит больше ХолинХолин +31.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chili sauce Tartar sauce DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.074g 9.044g 60%
Витамин K 6.7µg 50.4µg 36%
Витамин C 30mg 2.3mg 31%
Натрий 25mg 667mg 28%
Жиры 0.6g 16.7g 25%
Калий 564mg 68mg 15%
Насыщенные жиры 0.08g 3.333g 15%
Калорийность 21kcal 211kcal 10%
Витамин E 0.36mg 1.68mg 9%
Мононенасыщенные жиры 0.411g 3.605g 8%
Медь 0.087mg 0.023mg 7%
Витамин B6 0.14mg 0.044mg 7%
Витамин B2 0.09mg 0.029mg 5%
Марганец 0.107mg 5%
Железо 0.5mg 0.25mg 3%
Углеводы 3.9g 13.3g 3%
Витамин B3 0.6mg 0.093mg 3%
Витамин B9 11µg 5µg 2%
Холестерин 0mg 7mg 2%
Кальций 9mg 26mg 2%
Магний 12mg 6mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Витамин B5 0.073mg 1%
Селен 0.2µg 0.9µg 1%
Витамин B1 0.01mg 0.016mg 1%
Витамин A 23µg 11µg 1%
Клетчатка 0.7g 0.5g 1%
Белки 0.9g 1g 0%
Чистые углеводы 3.2g 12.8g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 2.55g 4.25g N/A
Цинк 0.15mg 0.12mg 0%
Фосфор 16mg 17mg 0%
Холин 6.1mg 8mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
Содержит больше ВодаВода +40.4%
Содержит больше БелкиБелки +11.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +2683.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +241%
Содержит больше ДругоеДругое +300%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.074 г
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 9.044 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +777.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12121.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients
  2. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.