Сравнить продукты Chili sauce и Turkey gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Калий
+417.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.7%
Содержит
больше
Железо
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+81.3%
Содержит
больше
Цинк
+433.3%
Содержит
больше
Медь
+14.9%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Калий
+417.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.7%
Содержит
больше
Железо
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+81.3%
Содержит
больше
Цинк
+433.3%
Содержит
больше
Медь
+14.9%
Содержит
больше
Селен
+200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+620%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+620%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+188.9%
Содержит
больше
Жиры
+250%
Содержит
больше
Углеводы
+30.8%
Содержит
больше
Другое
+220%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.6
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+188.9%
Содержит
больше
Жиры
+250%
Содержит
больше
Углеводы
+30.8%
Содержит
больше
Другое
+220%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+119%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+562.2%
Насыщенные жиры:
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
0.074 г
Насыщенные жиры:
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.49 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+119%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+562.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.2g | 4.7g | ||
Белки | 0.9g | 2.6g | |
Жиры | 0.6g | 2.1g | |
Углеводы | 3.9g | 5.1g | |
Калорийность | 21kcal | 51kcal | |
Сахар | 2.55g | 0.21g | |
Клетчатка | 0.7g | 0.4g | |
Кальций | 9mg | 4mg | |
Железо | 0.5mg | 0.7mg | |
Магний | 12mg | 2mg | |
Фосфор | 16mg | 29mg | |
Калий | 564mg | 109mg | |
Натрий | 25mg | 577mg | |
Цинк | 0.15mg | 0.8mg | |
Медь | 0.087mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.2mg | ||
Селен | 0.2µg | 0.6µg | |
Витамин A | 458IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 23µg | 0µg | |
Витамин E | 0.36mg | 0.05mg | |
Витамин C | 30mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.09mg | 0.08mg | |
Витамин B3 | 0.6mg | 1.3mg | |
Витамин B5 | 0.02mg | ||
Витамин B6 | 0.14mg | 0.01mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | |
Витамин K | 6.7µg | 0µg | |
Холестерин | 0mg | 2mg | |
Насыщенные жиры | 0.08g | 0.62g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.411g | 0.9g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.49g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
6%
Итоговая оценка минералов
12%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey gravy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 552mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chili sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.54g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах