Сравнить продукты Chocolate pudding и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+325%
Содержит
больше
Селен
+35.3%
Содержит
больше
Кальций
+44.2%
Содержит
больше
Железо
+850%
Содержит
больше
Магний
+426.3%
Содержит
больше
Калий
+495.2%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Медь
+91.2%
Содержит
больше
Марганец
+2367.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.41
Содержит
больше
Фосфор
+325%
Содержит
больше
Селен
+35.3%
Содержит
больше
Кальций
+44.2%
Содержит
больше
Железо
+850%
Содержит
больше
Магний
+426.3%
Содержит
больше
Калий
+495.2%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Медь
+91.2%
Содержит
больше
Марганец
+2367.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.41
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+194.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+193.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1663.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.155
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+194.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+193.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1663.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.155
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+228.6%
Содержит
больше
Углеводы
+296.5%
Содержит
больше
Другое
+65.5%
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+228.6%
Содержит
больше
Углеводы
+296.5%
Содержит
больше
Другое
+65.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.49g | 74.9g |
|
|
| Белки | 3.15g | 0g |
|
| Жиры | 1.92g | 0g |
|
| Углеводы | 18.89g | 74.9g |
|
| Калорийность | 105kcal | 290kcal |
|
| Сахар | 74.9g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Кальций | 104mg | 150mg |
|
| Железо | 0.4mg | 3.8mg |
|
| Магний | 19mg | 100mg |
|
| Фосфор | 238mg | 56mg |
|
| Калий | 168mg | 1000mg |
|
| Натрий | 284mg | 8mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.062mg | 1.53mg |
|
| Селен | 2.3µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 170IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 0µg |
|
| Витамин D | 33IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.8µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.67mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.139mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.239mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.082mg |
|
|
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.064g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.561g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
22%
Итоговая оценка минералов
27%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.064g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах