Сравнить продукты Chunky Beef Soup и Creamy Shrimp Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+131%
Содержит
больше
Фосфор
+92.3%
Содержит
больше
Калий
+197.9%
Содержит
меньше
Натрий
-50.7%
Содержит
больше
Цинк
+83.3%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+80%
Одинаковое количество вещества Кальций - 14
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Содержит
больше
Железо
+131%
Содержит
больше
Фосфор
+92.3%
Содержит
больше
Калий
+197.9%
Содержит
меньше
Натрий
-50.7%
Содержит
больше
Цинк
+83.3%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+80%
Одинаковое количество вещества Кальций - 14
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+763.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+186.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+231.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+80.8%
Содержит
больше
Витамин A
+763.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+186.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+231.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+80.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+78.8%
Содержит
больше
Углеводы
+54.4%
Содержит
больше
Жиры
+273%
Содержит
больше
Другое
+50.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.85
Белки:
3.97 г
Жиры:
1.11 г
Углеводы:
10.08 г
Вода:
83.34 г
Другое:
1.5 г
Белки:
2.22 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
6.53 г
Вода:
84.85 г
Другое:
2.26 г
Содержит
больше
Белки
+78.8%
Содержит
больше
Углеводы
+54.4%
Содержит
больше
Жиры
+273%
Содержит
больше
Другое
+50.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.85
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+155.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+219.1%
Насыщенные жиры:
0.554 г
Мононенасыщенные жиры:
0.465 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Насыщенные жиры:
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
1.19 г
Полиненасыщенные жиры:
0.15 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+155.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+219.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.48g | 6.33g |
|
|
| Белки | 3.97g | 2.22g |
|
| Жиры | 1.11g | 4.14g |
|
| Углеводы | 10.08g | 6.53g |
|
| Калорийность | 66kcal | 72kcal |
|
| Сахар | 0.67g |
|
|
| Клетчатка | 0.6g | 0.2g |
|
| Кальций | 13mg | 14mg |
|
| Железо | 0.97mg | 0.42mg |
|
| Магний | 2mg | 7mg |
|
| Фосфор | 50mg | 26mg |
|
| Калий | 140mg | 47mg |
|
| Натрий | 338mg | 685mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 0.6mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.1mg | |
| Марганец | 0.1mg | 0.3mg |
|
| Селен | 2.5µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 1088IU | 126IU |
|
| Витамин A, RAE | 54µg | 32µg |
|
| Витамин E | 0.28mg |
|
|
| Витамин C | 2.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 1.127mg | 0.34mg |
|
| Витамин B5 | 0.18mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.03mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 3.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.047mg |
|
|
| Треонин | 0.194mg |
|
|
| Изолейцин | 0.247mg |
|
|
| Лейцин | 0.374mg |
|
|
| Лизин | 0.387mg |
|
|
| Метионин | 0.103mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.201mg |
|
|
| Валин | 0.265mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Холестерин | 6mg | 13mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.554g | 2.58g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.465g | 1.19g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.15g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
8%
Итоговая оценка минералов
21%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 347mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.026g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chunky Beef Soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах