Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chunky Beef Soup и Sriracha

Сравнить

Инфографика

Chunky Beef Soup vs Sriracha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -84.1%
Содержит больше Цинк +358.3%
Содержит больше Медь +66.7%
Содержит больше Селен +525%
Содержит больше Кальций +38.5%
Содержит больше Железо +69.1%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Калий +129.3%
Содержит больше Марганец +46%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 46
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 37% 2% 22% 13% 45% 30% 34% 14% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 62% 12% 20% 29% 278% 7% 20% 20% 3%
Содержит меньше Натрий -84.1%
Содержит больше Цинк +358.3%
Содержит больше Медь +66.7%
Содержит больше Селен +525%
Содержит больше Кальций +38.5%
Содержит больше Железо +69.1%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Калий +129.3%
Содержит больше Марганец +46%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 46

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +136.6%
Содержит больше Витамин E +1614.3%
Содержит больше Витамин C +827.6%
Содержит больше Витамин B1 +220.8%
Содержит больше Витамин B2 +252.4%
Содержит больше Витамин B3 +10.7%
Содержит больше Витамин B5 +111.1%
Содержит больше Витамин B6 +727.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +266.7%
Содержит больше Витамин K +251.6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 66% 6% 0% 10% 6% 15% 22% 11% 13% 5% 33% 8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 155% 96% 0% 90% 20% 52% 24% 23% 105% 17% 0% 28%
Содержит больше Витамин A +136.6%
Содержит больше Витамин E +1614.3%
Содержит больше Витамин C +827.6%
Содержит больше Витамин B1 +220.8%
Содержит больше Витамин B2 +252.4%
Содержит больше Витамин B3 +10.7%
Содержит больше Витамин B5 +111.1%
Содержит больше Витамин B6 +727.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +266.7%
Содержит больше Витамин K +251.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +105.7%
Содержит больше Жиры +19.4%
Содержит больше Вода +16%
Содержит больше Углеводы +90.1%
Содержит больше Другое +309.3%
4% 10% 83%
Белки: 3.97 г
Жиры: 1.11 г
Углеводы: 10.08 г
Вода: 83.34 г
Другое: 1.5 г
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
Содержит больше Белки +105.7%
Содержит больше Жиры +19.4%
Содержит больше Вода +16%
Содержит больше Углеводы +90.1%
Содержит больше Другое +309.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chunky Beef Soup Sriracha
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chunky Beef Soup Sriracha Мнение
9.48g 16.96g Sriracha
Белки 3.97g 1.93g Chunky Beef Soup
Жиры 1.11g 0.93g Chunky Beef Soup
Углеводы 10.08g 19.16g Sriracha
Калорийность 66kcal 93kcal Sriracha
Фруктоза 8.16g Sriracha
Сахар 0.67g 15.11g Chunky Beef Soup
Клетчатка 0.6g 2.2g Sriracha
Кальций 13mg 18mg Sriracha
Железо 0.97mg 1.64mg Sriracha
Магний 2mg 16mg Sriracha
Фосфор 50mg 46mg Chunky Beef Soup
Калий 140mg 321mg Sriracha
Натрий 338mg 2124mg Chunky Beef Soup
Цинк 1.1mg 0.24mg Chunky Beef Soup
Медь 0.1mg 0.06mg Chunky Beef Soup
Марганец 0.1mg 0.146mg Sriracha
Селен 2.5µg 0.4µg Chunky Beef Soup
Витамин A 1088IU 2574IU Sriracha
Витамин A, RAE 54µg 129µg Sriracha
Витамин E 0.28mg 4.8mg Sriracha
Витамин C 2.9mg 26.9mg Sriracha
Витамин B1 0.024mg 0.077mg Sriracha
Витамин B2 0.063mg 0.222mg Sriracha
Витамин B3 1.127mg 1.248mg Sriracha
Витамин B5 0.18mg 0.38mg Sriracha
Витамин B6 0.055mg 0.455mg Sriracha
Витамин B9, общий 6µg 22µg Sriracha
Витамин B12 0.26µg Chunky Beef Soup
Витамин K 3.1µg 10.9µg Sriracha
Триптофан 0.047mg Chunky Beef Soup
Треонин 0.194mg Chunky Beef Soup
Изолейцин 0.247mg Chunky Beef Soup
Лейцин 0.374mg Chunky Beef Soup
Лизин 0.387mg Chunky Beef Soup
Метионин 0.103mg Chunky Beef Soup
Фенилаланин 0.201mg Chunky Beef Soup
Валин 0.265mg Chunky Beef Soup
Гистидин 0.115mg Chunky Beef Soup
Холестерин 6mg Sriracha
Насыщенные жиры 0.554g Sriracha
Мононенасыщенные жиры 0.465g Chunky Beef Soup
Полиненасыщенные жиры 0.047g Chunky Beef Soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chunky Beef Soup Sriracha
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Chunky Beef Soup
50%
Sriracha
Итоговая оценка минералов
21%
Chunky Beef Soup
45%
Sriracha

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.554g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1786mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chunky Beef Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171162/nutrients
  2. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.