Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chunky Beef Soup и Tartar sauce

Сравнить

Инфографика

Chunky Beef Soup vs Tartar sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +288%
Содержит больше Фосфор +194.1%
Содержит больше Калий +105.9%
Содержит меньше Натрий -49.3%
Содержит больше Цинк +816.7%
Содержит больше Медь +334.8%
Содержит больше Селен +177.8%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +200%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.107
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 37% 2% 22% 13% 45% 30% 34% 14% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 10% 5% 8% 6% 87% 4% 8% 14% 5%
Содержит больше Железо +288%
Содержит больше Фосфор +194.1%
Содержит больше Калий +105.9%
Содержит меньше Натрий -49.3%
Содержит больше Цинк +816.7%
Содержит больше Медь +334.8%
Содержит больше Селен +177.8%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +200%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.107

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +559.4%
Содержит больше Витамин C +26.1%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2 +117.2%
Содержит больше Витамин B3 +1111.8%
Содержит больше Витамин B5 +146.6%
Содержит больше Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин B12 +1200%
Содержит больше Витамин E +500%
Содержит больше Витамин K +1525.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 66% 6% 0% 10% 6% 15% 22% 11% 13% 5% 33% 8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 34% 0% 8% 4% 7% 2% 5% 11% 4% 3% 126%
Содержит больше Витамин A +559.4%
Содержит больше Витамин C +26.1%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2 +117.2%
Содержит больше Витамин B3 +1111.8%
Содержит больше Витамин B5 +146.6%
Содержит больше Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин B12 +1200%
Содержит больше Витамин E +500%
Содержит больше Витамин K +1525.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +297%
Содержит больше Вода +24.4%
Содержит больше Жиры +1404.5%
Содержит больше Углеводы +31.9%
Содержит больше Другое +33.3%
4% 10% 83%
Белки: 3.97 г
Жиры: 1.11 г
Углеводы: 10.08 г
Вода: 83.34 г
Другое: 1.5 г
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
Содержит больше Белки +297%
Содержит больше Вода +24.4%
Содержит больше Жиры +1404.5%
Содержит больше Углеводы +31.9%
Содержит больше Другое +33.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +675.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +19142.6%
52% 44% 4%
Насыщенные жиры: 0.554 г
Мононенасыщенные жиры: 0.465 г
Полиненасыщенные жиры: 0.047 г
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: 9.044 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +675.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +19142.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chunky Beef Soup Tartar sauce
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chunky Beef Soup Tartar sauce Мнение
9.48g 12.8g Tartar sauce
Белки 3.97g 1g Chunky Beef Soup
Жиры 1.11g 16.7g Tartar sauce
Углеводы 10.08g 13.3g Tartar sauce
Калорийность 66kcal 211kcal Tartar sauce
Сахар 0.67g 4.25g Chunky Beef Soup
Клетчатка 0.6g 0.5g Chunky Beef Soup
Кальций 13mg 26mg Tartar sauce
Железо 0.97mg 0.25mg Chunky Beef Soup
Магний 2mg 6mg Tartar sauce
Фосфор 50mg 17mg Chunky Beef Soup
Калий 140mg 68mg Chunky Beef Soup
Натрий 338mg 667mg Chunky Beef Soup
Цинк 1.1mg 0.12mg Chunky Beef Soup
Медь 0.1mg 0.023mg Chunky Beef Soup
Марганец 0.1mg 0.107mg Tartar sauce
Селен 2.5µg 0.9µg Chunky Beef Soup
Витамин A 1088IU 165IU Chunky Beef Soup
Витамин A, RAE 54µg 11µg Chunky Beef Soup
Витамин E 0.28mg 1.68mg Tartar sauce
Витамин D 0IU 2IU Tartar sauce
Витамин C 2.9mg 2.3mg Chunky Beef Soup
Витамин B1 0.024mg 0.016mg Chunky Beef Soup
Витамин B2 0.063mg 0.029mg Chunky Beef Soup
Витамин B3 1.127mg 0.093mg Chunky Beef Soup
Витамин B5 0.18mg 0.073mg Chunky Beef Soup
Витамин B6 0.055mg 0.044mg Chunky Beef Soup
Витамин B9, общий 6µg 5µg Chunky Beef Soup
Витамин B12 0.26µg 0.02µg Chunky Beef Soup
Витамин K 3.1µg 50.4µg Tartar sauce
Триптофан 0.047mg Chunky Beef Soup
Треонин 0.194mg Chunky Beef Soup
Изолейцин 0.247mg Chunky Beef Soup
Лейцин 0.374mg Chunky Beef Soup
Лизин 0.387mg Chunky Beef Soup
Метионин 0.103mg Chunky Beef Soup
Фенилаланин 0.201mg Chunky Beef Soup
Валин 0.265mg Chunky Beef Soup
Гистидин 0.115mg Chunky Beef Soup
Холестерин 6mg 7mg Chunky Beef Soup
Насыщенные жиры 0.554g 3.333g Chunky Beef Soup
0g 0.011g Tartar sauce
Мононенасыщенные жиры 0.465g 3.605g Tartar sauce
Полиненасыщенные жиры 0.047g 9.044g Tartar sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chunky Beef Soup Tartar sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Chunky Beef Soup
18%
Tartar sauce
Итоговая оценка минералов
21%
Chunky Beef Soup
15%
Tartar sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.779g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chunky Beef Soup
Продукт Chunky Beef Soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chunky Beef Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171162/nutrients
  2. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.