Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Coffee liqueur и Sprite

Сравнить

Инфографика

Coffee liqueur vs Sprite infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +2900%
Содержит меньше Натрий -11.1%
Содержит больше Медь +3900%
Содержит больше Марганец +600%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +83.3%
Содержит больше Цинк +33.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 3% 3% 3% 3% 2% 1% 14% 2% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 1% 0% 1% 2% 2% 1% 1% 0%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +2900%
Содержит меньше Натрий -11.1%
Содержит больше Медь +3900%
Содержит больше Марганец +600%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +83.3%
Содержит больше Цинк +33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
0
Sprite
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +860%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 3% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +860%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +100%
Содержит больше Жиры +1400%
Содержит больше Углеводы +361.5%
Содержит больше Другое +217900%
Содержит больше Вода +189.6%
47% 31% 22%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 46.8 г
Вода: 31 г
Другое: 21.8 г
10% 90%
Белки: 0.05 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 10.14 г
Вода: 89.78 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше Белки +100%
Содержит больше Жиры +1400%
Содержит больше Углеводы +361.5%
Содержит больше Другое +217900%
Содержит больше Вода +189.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Coffee liqueur Sprite
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Coffee liqueur Sprite Мнение
46.8g 10.14g Coffee liqueur
Белки 0.1g 0.05g Coffee liqueur
Жиры 0.3g 0.02g Coffee liqueur
Углеводы 46.8g 10.14g Coffee liqueur
Калорийность 336kcal 40kcal Coffee liqueur
Фруктоза 5.19g Sprite
Сахар 38.3g 8.98g Sprite
Кальций 1mg 2mg Sprite
Железо 0.06mg 0.11mg Sprite
Магний 3mg 1mg Coffee liqueur
Фосфор 6mg 0mg Coffee liqueur
Калий 30mg 1mg Coffee liqueur
Натрий 8mg 9mg Coffee liqueur
Цинк 0.03mg 0.04mg Sprite
Медь 0.04mg 0.001mg Coffee liqueur
Марганец 0.014mg 0.002mg Coffee liqueur
Селен 0.4µg 0µg Coffee liqueur
Витамин B1 0.004mg 0mg Coffee liqueur
Витамин B2 0.012mg 0mg Coffee liqueur
Витамин B3 0.144mg 0.015mg Coffee liqueur
Насыщенные жиры 0.106g 0g Sprite
Мононенасыщенные жиры 0.022g 0g Coffee liqueur
Полиненасыщенные жиры 0.105g 0g Coffee liqueur

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Coffee liqueur Sprite
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Coffee liqueur
0%
Sprite
Итоговая оценка минералов
3%
Coffee liqueur
1%
Sprite

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.106g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Coffee liqueur
Coffee liqueur содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Coffee liqueur
Гликемический индекс продукта Coffee liqueur ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients
  2. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.