Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Coffee liqueur состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность

*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Coffee liqueur

Coffee liqueur
Калории  ⓘ Calories for selected serving 336 ккал
Чистые углеводы  ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols 47 г.
Размер порции  ⓘ Serving sizes are mostly taken from FDA's Reference Amounts Customarily Consumed (RACCs) 1 serving 1.5 fl oz (52 г.)
Кислотность (на основе PRAL)  ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. -0.5 (щелочной)
TOP 20%  ⓘHigher in content than 80% of foods
TOP 22% Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 78% of foods
TOP 25% Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 75% of foods
TOP 26% Сахар ⓘHigher in Сахар content than 74% of foods
TOP 37% Спирты ⓘHigher in Спирты content than 63% of foods

Coffee liqueur калории (ккал)

Размер порции Калории Вес
100 г 336
1 fl oz 117 34.8 г
1 serving 1.5 fl oz 175 52 г

Минералы - График покрова

Кальций Кальций Железо Железо Магний Магний Фосфор Фосфор Калий Калий Натрий Натрий Цинк Цинк Медь Медь Марганец Марганец Селен Селен 0.3% 2.3% 2.1% 2.6% 2.6% 1% 0.82% 13% 1.8% 2.2%
Кальций: 3мг of 1,000мг 0.3%
Железо: 0.18мг of 8мг 2.3%
Магний: 9мг of 420мг 2.1%
Фосфор: 18мг of 700мг 2.6%
Калий: 90мг of 3,400мг 2.6%
Натрий: 24мг of 2,300мг 1%
Цинк: 0.09мг of 11мг 0.82%
Медь: 0.12мг of 1мг 13%
Марганец: 0.04мг of 2мг 1.8%
Селен: 1.2µg of 55µg 2.2%

Минералы - Относительный график

0.01 мг
TOP 83%
0.04 мг
TOP 85%
8 мг
TOP 87%
0.4 µg
TOP 91%
30 мг
TOP 94%
3 мг
TOP 94%
0.06 мг
TOP 94%
6 мг
TOP 95%
0.03 мг
TOP 96%
1 мг
TOP 97%

Витамины - График покрова

Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин C Вит. C Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B9 Вит. B9 Витамин B12 Вит. B12 Холин Холин Витамин K Вит. K 0% 0% 0% 0% 1% 2.8% 2.7% 0% 0% 0% 0% 0.44% 0%
Витамин A: 0IU of 5,000IU 0%
Витамин E: 0мг of 15мг 0%
Витамин D: 0µg of 10µg 0%
Витамин C: 0мг of 90мг 0%
Витамин B1: 0.01мг of 1мг 1%
Витамин B2: 0.04мг of 1мг 2.8%
Витамин B3: 0.43мг of 16мг 2.7%
Витамин B5: 0мг of 5мг 0%
Витамин B6: 0мг of 1мг 0%
Витамин B9: 0µg of 400µg 0%
Витамин B12: 0µg of 2µg 0%
Холин: 2.4мг of 550мг 0.44%
Витамин K: 0µg of 120µg 0%

Витамины - Относительный график

0.14 мг
TOP 89%
0.01 мг
TOP 94%
0 мг
TOP 95%
0.8 мг
TOP 96%
Витамин D
0 µg
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 IU
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 µg
TOP 100%
0 µg
TOP 100%
0 µg
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 мг
TOP 100%

Таблица макроэлементов (БЖУ)

46% 30% 22%
Белки:
Daily Value: 0%
0.1 г of 50 г
0.1 г (0% of DV )
Жиры:
Daily Value: 0%
0.3 г of 65 г
0.3 г (0% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 16%
46.8 г of 300 г
46.8 г (16% of DV )
Вода:
Daily Value: 2%
31 г of 2,000 г
31 г (2% of DV )
Другое:
21.8 г
21.8 г

Информация о типе жиров

45% 9% 45%
Насыщенные жиры: 0.11 г
Мононенасыщенные жиры: 0.02 г
Полиненасыщенные жиры: 0.11 г

Распределение пищевых волокон для продукта Coffee liqueur

82% 18%
Сахар: 38 г
Клетчатка: 0 г
Другое: 8.5 г

Значения всех питательных веществ для продукта Coffee liqueur в 100 граммах

Вещество Значение % дневной дозы В ТОП % продуктов Сравнение
Калорийность 336kcal 17% 25% В 7.1 раз(а) больше чем Апельсин Апельсин
Белки 0.1g 0% 95% В 28.2 раз(а) меньше чем Брокколи Брокколи
Жиры 0.3g 0% 85% В 111 раз(а) меньше чем Сыр Сыр
Витамин C 0mg 0% 100% N/AЛимон
47g N/A 20% В 1.2 раз(а) меньше чем Шоколад Шоколад
Углеводы 47g 16% 22% В 1.7 раз(а) больше чем Рис Рис
Холестерин 0mg 0% 100% N/AЯйцо
Витамин D 0µg 0% 100% N/AЯйцо
Магний 3mg 1% 94% В 46.7 раз(а) меньше чем Миндаль Миндаль
Кальций 1mg 0% 97% В 125 раз(а) меньше чем Молоко Молоко
Калий 30mg 1% 94% В 4.9 раз(а) меньше чем Огурец Огурец
Железо 0.06mg 1% 94% В 43.3 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Сахар 38g N/A 26% В 4.3 раз(а) больше чем Кока-Кола Кока-Кола
Клетчатка 0g 0% 100% N/AАпельсин
Медь 0.04mg 4% 85% В 3.6 раз(а) меньше чем Шитаки Шитаки
Цинк 0.03mg 0% 96% В 210.3 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Фосфор 6mg 1% 95% В 30.3 раз(а) меньше чем Курятина Курятина
Натрий 8mg 0% 87% В 61.3 раз(а) меньше чем Белый Хлеб Белый Хлеб
Витамин A 0µg 0% 100%
Витамин E 0mg 0% 100% N/AКиви
Селен 0.4µg 1% 91%
Марганец 0.01mg 1% 83%
Витамин B1 0mg 0% 95% В 66.5 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой Горох посевной сырой
Витамин B2 0.01mg 1% 94% В 10.8 раз(а) меньше чем Авокадо Авокадо
Витамин B3 0.14mg 1% 89% В 66.5 раз(а) меньше чем Индейка Индейка
Витамин B5 0mg 0% 100% N/AСемя подсолнечника
Витамин B6 0mg 0% 100% N/AОвёс посевной
Витамин B12 0µg 0% 100% N/AСвинина
Витамин K 0µg 0% 100% N/AБрокколи
Витамин B9 0µg 0% 100% N/AБрюссельская капуста
Транс-жиры 0g N/A 100% N/AМаргарин
Насыщенные жиры 0.11g 1% 81% В 55.6 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Холин 0.8mg 0% 96%
Мононенасыщенные жиры 0.02g N/A 89% В 445.4 раз(а) меньше чем Авокадо Авокадо
Полиненасыщенные жиры 0.11g N/A 85% В 449.3 раз(а) меньше чем Грецкий орех Грецкий орех
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g N/A 100% N/AЛосось
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g N/A 100% N/AЛосось
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g N/A 100% N/AЛосось

Подобные продукты и сравнение с ними

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 336
% дневной дозы*
0.46%
Жиры 0.3г
0.48%
Насыщенные жиры 0.11г
0
Транс жиры
0
Холестерин 0мг
0.35%
Соль 8мг
16%
Углеводы 47г
0
Пищевые волокна
Сахар
В том числе ? г добавленного
Белки 0.1г
Витамин Д 0мкг 0

Калций 1мг 0.1%

Железо 0.06мг 0.75%

Калий 30мг 0.88%

*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.

Быстрая проверка на самое важное

ⓘ  Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ok
ⓘ  Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ok
ⓘ  Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
ⓘ  Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ok
ⓘ  Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
ok

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта Coffee liqueur
Infographic link

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.