Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Coffee liqueur и Пина колада

Сравнить

Инфографика

Coffee liqueur vs Пина колада infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +250%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Фосфор +16.7%
Содержит больше Калий +136.7%
Содержит меньше Натрий -25%
Содержит больше Цинк +333.3%
Содержит больше Медь +97.5%
Содержит больше Марганец +3671.4%
Содержит больше Селен +75%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 3% 3% 3% 3% 2% 1% 14% 2% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 6% 3% 7% 1% 4% 27% 69% 4%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +250%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Фосфор +16.7%
Содержит больше Калий +136.7%
Содержит меньше Натрий -25%
Содержит больше Цинк +333.3%
Содержит больше Медь +97.5%
Содержит больше Марганец +3671.4%
Содержит больше Селен +75%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +22%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +625%
Содержит больше Витамин B2 +41.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 3% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 17% 8% 4% 3% 4% 11% 9% 0% 1%
Содержит больше Витамин B3 +22%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +625%
Содержит больше Витамин B2 +41.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +106.5%
Содержит больше Другое +116.9%
Содержит больше Белки +320%
Содержит больше Жиры +526.7%
Содержит больше Вода +109.6%
47% 31% 22%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 46.8 г
Вода: 31 г
Другое: 21.8 г
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
Содержит больше Углеводы +106.5%
Содержит больше Другое +116.9%
Содержит больше Белки +320%
Содержит больше Жиры +526.7%
Содержит больше Вода +109.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +218.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +272.7%
45% 9% 45%
Насыщенные жиры: 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: 0.022 г
Полиненасыщенные жиры: 0.105 г
93% 5% 2%
Насыщенные жиры: 1.636 г
Мононенасыщенные жиры: 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: 0.033 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +218.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +272.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Coffee liqueur Пина колада
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Coffee liqueur Пина колада Мнение
46.8g 22.36g Coffee liqueur
Белки 0.1g 0.42g Пина колада
Жиры 0.3g 1.88g Пина колада
Углеводы 46.8g 22.66g Coffee liqueur
Калорийность 336kcal 174kcal Coffee liqueur
Сахар 38.3g 22.33g Пина колада
Клетчатка 0g 0.3g Пина колада
Кальций 1mg 8mg Пина колада
Железо 0.06mg 0.21mg Пина колада
Магний 3mg 8mg Пина колада
Фосфор 6mg 7mg Пина колада
Калий 30mg 71mg Пина колада
Натрий 8mg 6mg Пина колада
Цинк 0.03mg 0.13mg Пина колада
Медь 0.04mg 0.079mg Пина колада
Марганец 0.014mg 0.528mg Пина колада
Селен 0.4µg 0.7µg Пина колада
Витамин A 0IU 2IU Пина колада
Витамин E 0mg 0.02mg Пина колада
Витамин C 0mg 4.9mg Пина колада
Витамин B1 0.004mg 0.029mg Пина колада
Витамин B2 0.012mg 0.017mg Пина колада
Витамин B3 0.144mg 0.118mg Coffee liqueur
Витамин B5 0mg 0.061mg Пина колада
Витамин B6 0mg 0.045mg Пина колада
Витамин B9, общий 0µg 12µg Пина колада
Витамин K 0µg 0.1µg Пина колада
Насыщенные жиры 0.106g 1.636g Coffee liqueur
Мононенасыщенные жиры 0.022g 0.082g Пина колада
Полиненасыщенные жиры 0.105g 0.033g Coffee liqueur

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Coffee liqueur Пина колада
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Coffee liqueur
4%
Пина колада
Итоговая оценка минералов
3%
Coffee liqueur
13%
Пина колада

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пина колада
Пина колада содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пина колада
Продукт Пина колада более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пина колада
Продукт Пина колада более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Coffee liqueur
Coffee liqueur содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Coffee liqueur
Гликемический индекс продукта Coffee liqueur ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients
  2. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.