Сравнить продукты Corn pudding и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+103.3%
Содержит
больше
Кальций
+20.5%
Содержит
больше
Железо
+405.7%
Содержит
больше
Магний
+440%
Содержит
больше
Фосфор
+54.4%
Содержит
больше
Калий
+789.2%
Содержит
больше
Цинк
+62.5%
Содержит
больше
Медь
+1000%
Содержит
больше
Марганец
+489.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 266
Содержит
больше
Селен
+103.3%
Содержит
больше
Кальций
+20.5%
Содержит
больше
Железо
+405.7%
Содержит
больше
Магний
+440%
Содержит
больше
Фосфор
+54.4%
Содержит
больше
Калий
+789.2%
Содержит
больше
Цинк
+62.5%
Содержит
больше
Медь
+1000%
Содержит
больше
Марганец
+489.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 266
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+334.5%
Содержит
больше
Витамин C
+2651.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+179.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+148.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+251.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+151.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+334.5%
Содержит
больше
Витамин C
+2651.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+179.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+148.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+251.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+151.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+34.4%
Содержит
больше
Белки
+14.5%
Содержит
больше
Жиры
+179.4%
Содержит
больше
Углеводы
+37.5%
Содержит
больше
Другое
+198.4%
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Содержит
больше
Вода
+34.4%
Содержит
больше
Белки
+14.5%
Содержит
больше
Жиры
+179.4%
Содержит
больше
Углеводы
+37.5%
Содержит
больше
Другое
+198.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+477.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+274.5%
Насыщенные жиры:
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
1.499 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Насыщенные жиры:
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
2.06 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+477.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+274.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.77g | 17.53g |
|
|
| Белки | 4.42g | 5.06g |
|
| Жиры | 5.04g | 14.08g |
|
| Углеводы | 16.97g | 23.33g |
|
| Калорийность | 131kcal | 213kcal |
|
| Крахмал | 8.68g |
|
|
| Сахар | 6.59g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g | 5.8g |
|
| Кальций | 39mg | 47mg |
|
| Железо | 0.53mg | 2.68mg |
|
| Магний | 15mg | 81mg |
|
| Фосфор | 90mg | 139mg |
|
| Калий | 176mg | 1565mg |
|
| Натрий | 282mg | 266mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.78mg |
|
| Медь | 0.043mg | 0.473mg |
|
| Марганец | 0.079mg | 0.466mg |
|
| Селен | 6.1µg | 3µg |
|
| Витамин A | 296IU | 1286IU |
|
| Витамин A, RAE | 57µg | 64µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 22IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 3.7mg | 101.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.193mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.383mg |
|
| Витамин B3 | 1.033mg | 3.63mg |
|
| Витамин B5 | 0.479mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.127mg | 0.319mg |
|
| Витамин B9, общий | 29µg | 23µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.059mg | 0.037mg |
|
| Треонин | 0.169mg | 0.128mg |
|
| Изолейцин | 0.195mg | 0.121mg |
|
| Лейцин | 0.438mg | 0.185mg |
|
| Лизин | 0.33mg | 0.186mg |
|
| Метионин | 0.114mg | 0.044mg |
|
| Фенилаланин | 0.216mg | 0.131mg |
|
| Валин | 0.255mg | 0.13mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.077mg |
|
| Холестерин | 72mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.093g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 2.451g | 1.893g |
|
| 0.006g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.499g | 8.663g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 2.06g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
62%
Итоговая оценка минералов
20%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.558g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Corn pudding ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn pudding дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах