Сравнить продукты Crabapple (Malus) и Java plum
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+89.5%
Содержит
больше
Калий
+145.6%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Магний
+114.3%
Содержит
больше
Фосфор
+13.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 19
Содержит
больше
Железо
+89.5%
Содержит
больше
Калий
+145.6%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Магний
+114.3%
Содержит
больше
Фосфор
+13.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 19
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин C
+78.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+160%
Содержит
больше
Витамин A
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин C
+78.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+160%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+30.4%
Содержит
больше
Углеводы
+28.2%
Содержит
больше
Другое
+13.9%
Содержит
больше
Белки
+80%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.13
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.95 г
Вода:
78.94 г
Другое:
0.41 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
83.13 г
Другое:
0.36 г
Содержит
больше
Жиры
+30.4%
Содержит
больше
Углеводы
+28.2%
Содержит
больше
Другое
+13.9%
Содержит
больше
Белки
+80%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.13
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
19.95g | 15.56g | ||
Белки | 0.4g | 0.72g | |
Жиры | 0.3g | 0.23g | |
Углеводы | 19.95g | 15.56g | |
Калорийность | 76kcal | 60kcal | |
Кальций | 18mg | 19mg | |
Железо | 0.36mg | 0.19mg | |
Магний | 7mg | 15mg | |
Фосфор | 15mg | 17mg | |
Калий | 194mg | 79mg | |
Натрий | 1mg | 14mg | |
Медь | 0.067mg | ||
Марганец | 0.115mg | ||
Витамин A | 40IU | 3IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 0µg | |
Витамин C | 8mg | 14.3mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.006mg | |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.012mg | |
Витамин B3 | 0.1mg | 0.26mg | |
Витамин B6 | 0.038mg | ||
Триптофан | 0.004mg | ||
Треонин | 0.014mg | ||
Изолейцин | 0.016mg | ||
Лейцин | 0.025mg | ||
Лизин | 0.025mg | ||
Метионин | 0.004mg | ||
Фенилаланин | 0.011mg | ||
Валин | 0.019mg | ||
Гистидин | 0.006mg | ||
Насыщенные жиры | 0.048g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.012g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.088g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
5%
Итоговая оценка минералов
8%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Java plum содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.048g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Crabapple (Malus) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах