Сравнить продукты Cranberry juice и Apple juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+20%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+600%
Содержит
больше
Калий
+621.4%
Содержит
больше
Медь
+20%
Содержит
больше
Марганец
+54.2%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+20%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+600%
Содержит
больше
Калий
+621.4%
Содержит
больше
Медь
+20%
Содержит
больше
Марганец
+54.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+700%
Содержит
больше
Витамин E
+2100%
Содержит
больше
Витамин C
+4600%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+78%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.049
Содержит
больше
Витамин A
+700%
Содержит
больше
Витамин E
+2100%
Содержит
больше
Витамин C
+4600%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+78%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.049
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+19.6%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+30%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.24
Одинаковое количество вещества Другое - 0.23
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
13.52 г
Вода:
86.17 г
Другое:
0.21 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
88.24 г
Другое:
0.23 г
Содержит
больше
Углеводы
+19.6%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+30%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.24
Одинаковое количество вещества Другое - 0.23
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+216.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51.3%
Насыщенные жиры:
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
0.059 г
Насыщенные жиры:
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
0.039 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+216.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+158.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+15.3%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
6.79 г
Фруктоза:
4.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.26 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
5.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+158.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+15.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.52g | 11.1g |
|
|
| Белки | 0g | 0.1g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.13g |
|
| Углеводы | 13.52g | 11.3g |
|
| Калорийность | 54kcal | 46kcal |
|
| Фруктоза | 4.97g | 5.73g |
|
| Сахар | 11.87g | 9.62g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 3mg | 8mg |
|
| Железо | 0.1mg | 0.12mg |
|
| Магний | 1mg | 5mg |
|
| Фосфор | 1mg | 7mg |
|
| Калий | 14mg | 101mg |
|
| Натрий | 2mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.03mg | 0.02mg |
|
| Медь | 0.01mg | 0.012mg |
|
| Марганец | 0.048mg | 0.074mg |
|
| Селен | 0.2µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 8IU | 1IU |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.01mg |
|
| Витамин C | 42.3mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.021mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.017mg |
|
| Витамин B3 | 0.041mg | 0.073mg |
|
| Витамин B5 | 0.052mg | 0.049mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.018mg |
|
| Витамин K | 1µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0.022g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.006g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.039g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
2%
Итоговая оценка минералов
2%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cranberry juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.013g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Apple juice ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apple juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах