Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of Broccoli Soup и Chicken tortilla soup

Сравнить

Инфографика

Cream of Broccoli Soup vs Chicken tortilla soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -38.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 0% 0% 0% 0% 74% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 6% 0% 0% 0% 46% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -38.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Одинаковое количество вещества Витамин A - 82
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 82

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +96.3%
Содержит больше Другое +20.5%
Содержит больше Белки +77.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 8.16
Одинаковое количество вещества Вода - 86.4
8% 87% 2%
Белки: 1.61 г
Жиры: 1.61 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 86.6 г
Другое: 2.12 г
3% 8% 86% 2%
Белки: 2.86 г
Жиры: 0.82 г
Углеводы: 8.16 г
Вода: 86.4 г
Другое: 1.76 г
Содержит больше Жиры +96.3%
Содержит больше Другое +20.5%
Содержит больше Белки +77.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 8.16
Одинаковое количество вещества Вода - 86.4

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.408
100%
Насыщенные жиры: 0.403 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
100%
Насыщенные жиры: 0.408 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.408

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of Broccoli Soup Chicken tortilla soup
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of Broccoli Soup Chicken tortilla soup Мнение
6.46g 6.96g Chicken tortilla soup
Белки 1.61g 2.86g Chicken tortilla soup
Жиры 1.61g 0.82g Cream of Broccoli Soup
Углеводы 8.06g 8.16g Chicken tortilla soup
Калорийность 56kcal 53kcal Cream of Broccoli Soup
Сахар 0.81g 1.63g Cream of Broccoli Soup
Клетчатка 1.6g 1.2g Cream of Broccoli Soup
Кальций 16mg 8mg Cream of Broccoli Soup
Железо 0mg 0.15mg Chicken tortilla soup
Натрий 565mg 347mg Chicken tortilla soup
Витамин A 81IU 82IU Chicken tortilla soup
Холестерин 4mg 4mg
Насыщенные жиры 0.403g 0.408g Cream of Broccoli Soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of Broccoli Soup Chicken tortilla soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of Broccoli Soup
0%
Chicken tortilla soup
Итоговая оценка минералов
8%
Cream of Broccoli Soup
5%
Chicken tortilla soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of Broccoli Soup
Cream of Broccoli Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of Broccoli Soup
Cream of Broccoli Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.0049999999999999g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken tortilla soup
Chicken tortilla soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 218mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (4 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.