Сравнить продукты Cream of Broccoli Soup и Potato soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+∞%
Одинаковое количество вещества Кальций - 17
Одинаковое количество вещества Натрий - 604
Содержит
больше
Железо
+∞%
Одинаковое количество вещества Кальций - 17
Одинаковое количество вещества Натрий - 604
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
11
Содержит
больше
Витамин A
+19.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+19.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+16.5%
Содержит
больше
Жиры
+16.8%
Содержит
больше
Углеводы
+58.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.51
Одинаковое количество вещества Вода - 82
Белки:
1.61 г
Жиры:
1.61 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
86.6 г
Другое:
2.12 г
Белки:
1.51 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
12.79 г
Вода:
82 г
Другое:
1.82 г
Содержит
больше
Другое
+16.5%
Содержит
больше
Жиры
+16.8%
Содержит
больше
Углеводы
+58.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.51
Одинаковое количество вещества Вода - 82
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.5%
Насыщенные жиры:
0.403 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
0.44 г
Полиненасыщенные жиры:
0.33 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.46g | 11.49g | ||
Белки | 1.61g | 1.51g | |
Жиры | 1.61g | 1.88g | |
Углеводы | 8.06g | 12.79g | |
Калорийность | 56kcal | 74kcal | |
Сахар | 0.81g | 1.44g | |
Клетчатка | 1.6g | 1.3g | |
Кальций | 16mg | 17mg | |
Железо | 0mg | 0.34mg | |
Магний | 13mg | ||
Фосфор | 41mg | ||
Калий | 165mg | ||
Натрий | 565mg | 604mg | |
Цинк | 0.15mg | ||
Медь | 0.2mg | ||
Марганец | 0.3mg | ||
Селен | 1.9µg | ||
Витамин A | 81IU | 68IU | |
Витамин A, RAE | 19µg | ||
Витамин E | 0.07mg | ||
Витамин C | 0mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.028mg | ||
Витамин B2 | 0.029mg | ||
Витамин B3 | 0.43mg | ||
Витамин B5 | 0.7mg | ||
Витамин B6 | 0.03mg | ||
Витамин B9, общий | 2µg | ||
Витамин B12 | 0.04µg | ||
Витамин K | 1.1µg | ||
Триптофан | 0.02mg | ||
Треонин | 0.049mg | ||
Изолейцин | 0.061mg | ||
Лейцин | 0.094mg | ||
Лизин | 0.066mg | ||
Метионин | 0.024mg | ||
Фенилаланин | 0.066mg | ||
Валин | 0.074mg | ||
Гистидин | 0.031mg | ||
Холестерин | 4mg | 1mg | |
Насыщенные жиры | 0.403g | 0.97g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.44g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.33g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
7%
Итоговая оценка минералов
8%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Potato soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Potato soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Potato soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of Broccoli Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of Broccoli Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of Broccoli Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.567g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cream of Broccoli Soup ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна