Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Creamy Shrimp Soup и Tabasco

Сравнить

Инфографика

Creamy Shrimp Soup vs Tabasco infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Фосфор +13%
Содержит больше Цинк +275%
Содержит больше Медь +33.3%
Содержит больше Марганец +180.4%
Содержит больше Селен +800%
Содержит больше Железо +176.2%
Содержит больше Магний +71.4%
Содержит больше Калий +172.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 633
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 16% 5% 12% 5% 90% 17% 34% 40% 25%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 44% 9% 10% 12% 83% 5% 25% 14% 3%
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Фосфор +13%
Содержит больше Цинк +275%
Содержит больше Медь +33.3%
Содержит больше Марганец +180.4%
Содержит больше Селен +800%
Содержит больше Железо +176.2%
Содержит больше Магний +71.4%
Содержит больше Калий +172.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 633

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +91%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +1201.6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +113.3%
Содержит больше Витамин B2 +281.8%
Содержит больше Витамин B6 +413.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.11
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 0% 0% 0% 4% 6% 7% 7% 7% 3% 59% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 99% 1% 0% 15% 8% 20% 4% 7% 36% 1% 0% 1%
Содержит больше Витамин B3 +91%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +1201.6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +113.3%
Содержит больше Витамин B2 +281.8%
Содержит больше Витамин B6 +413.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.11

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +72.1%
Содержит больше Жиры +444.7%
Содержит больше Углеводы +716.3%
Содержит больше Другое +14.1%
Содержит больше Вода +12.2%
2% 4% 7% 85% 2%
Белки: 2.22 г
Жиры: 4.14 г
Углеводы: 6.53 г
Вода: 84.85 г
Другое: 2.26 г
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше Белки +72.1%
Содержит больше Жиры +444.7%
Содержит больше Углеводы +716.3%
Содержит больше Другое +14.1%
Содержит больше Вода +12.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1850.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +167.3%
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 2.58 г
Мононенасыщенные жиры: 1.19 г
Полиненасыщенные жиры: 0.15 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: 0.401 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1850.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +167.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Creamy Shrimp Soup Tabasco
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Creamy Shrimp Soup Tabasco Мнение
6.33g 0.2g Creamy Shrimp Soup
Белки 2.22g 1.29g Creamy Shrimp Soup
Жиры 4.14g 0.76g Creamy Shrimp Soup
Углеводы 6.53g 0.8g Creamy Shrimp Soup
Калорийность 72kcal 12kcal Creamy Shrimp Soup
Сахар 0.13g Creamy Shrimp Soup
Клетчатка 0.2g 0.6g Tabasco
Кальций 14mg 12mg Creamy Shrimp Soup
Железо 0.42mg 1.16mg Tabasco
Магний 7mg 12mg Tabasco
Фосфор 26mg 23mg Creamy Shrimp Soup
Калий 47mg 128mg Tabasco
Натрий 685mg 633mg Tabasco
Цинк 0.6mg 0.16mg Creamy Shrimp Soup
Медь 0.1mg 0.075mg Creamy Shrimp Soup
Марганец 0.3mg 0.107mg Creamy Shrimp Soup
Селен 4.5µg 0.5µg Creamy Shrimp Soup
Витамин A 126IU 1640IU Tabasco
Витамин A, RAE 32µg 82µg Tabasco
Витамин E 0.01mg Tabasco
Витамин C 0mg 4.5mg Tabasco
Витамин B1 0.015mg 0.032mg Tabasco
Витамин B2 0.022mg 0.084mg Tabasco
Витамин B3 0.34mg 0.178mg Creamy Shrimp Soup
Витамин B5 0.11mg 0.11mg
Витамин B6 0.03mg 0.154mg Tabasco
Витамин B9, общий 3µg 1µg Creamy Shrimp Soup
Витамин B12 0.47µg 0µg Creamy Shrimp Soup
Витамин K 0.2µg Tabasco
Триптофан 0.017mg Tabasco
Треонин 0.048mg Tabasco
Изолейцин 0.042mg Tabasco
Лейцин 0.068mg Tabasco
Лизин 0.057mg Tabasco
Метионин 0.016mg Tabasco
Фенилаланин 0.04mg Tabasco
Валин 0.055mg Tabasco
Гистидин 0.026mg Tabasco
Холестерин 13mg 0mg Tabasco
Насыщенные жиры 2.58g 0.106g Tabasco
Мононенасыщенные жиры 1.19g 0.061g Creamy Shrimp Soup
Полиненасыщенные жиры 0.15g 0.401g Tabasco

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Creamy Shrimp Soup Tabasco
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Creamy Shrimp Soup
16%
Tabasco
Итоговая оценка минералов
24%
Creamy Shrimp Soup
21%
Tabasco

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.474g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tabasco
Продукт Tabasco более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamy Shrimp Soup
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.13g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Creamy Shrimp Soup
Продукт Creamy Shrimp Soup более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Creamy Shrimp Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171159/nutrients
  2. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.