Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Deer meat и Turkey bacon

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Turkey bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +203.6%
Содержит больше Магний +106.3%
Содержит больше Фосфор +34.7%
Содержит больше Калий +24.4%
Содержит меньше Натрий -94.7%
Содержит больше Цинк +57.1%
Содержит больше Медь +273.5%
Содержит больше Марганец +15.8%
Содержит больше Кальций +1500%
Содержит больше Селен +43.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 53% 12% 96% 31% 140% 70% 23% 3% 87%
Содержит больше Железо +203.6%
Содержит больше Магний +106.3%
Содержит больше Фосфор +34.7%
Содержит больше Калий +24.4%
Содержит меньше Натрий -94.7%
Содержит больше Цинк +57.1%
Содержит больше Медь +273.5%
Содержит больше Марганец +15.8%
Содержит больше Кальций +1500%
Содержит больше Селен +43.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +463.6%
Содержит больше Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B2 +137.6%
Содержит больше Витамин B3 +117.8%
Содержит больше Витамин B5 +26.8%
Содержит больше Витамин B6 +151.6%
Содержит больше Витамин B12 +204.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +11.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 0% 0% 8% 55% 76% 41% 57% 8% 149% 0%
Содержит больше Витамин E +463.6%
Содержит больше Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B2 +137.6%
Содержит больше Витамин B3 +117.8%
Содержит больше Витамин B5 +26.8%
Содержит больше Витамин B6 +151.6%
Содержит больше Витамин B12 +204.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +11.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +87.6%
Содержит больше Жиры +620.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +520%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.83
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
16% 17% 2% 62% 3%
Белки: 15.94 г
Жиры: 16.93 г
Углеводы: 1.89 г
Вода: 61.83 г
Другое: 3.41 г
Содержит больше Белки +87.6%
Содержит больше Жиры +620.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +520%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.83

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -74.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1023.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3600%
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
29% 40% 30%
Насыщенные жиры: 4.52 г
Мононенасыщенные жиры: 6.223 г
Полиненасыщенные жиры: 4.699 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -74.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1023.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3600%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Deer meat Turkey bacon
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Turkey bacon Мнение
0g 1.89g Turkey bacon
Белки 29.9g 15.94g Deer meat
Жиры 2.35g 16.93g Turkey bacon
Углеводы 0g 1.89g Turkey bacon
Калорийность 149kcal 226kcal Turkey bacon
Кальций 5mg 80mg Turkey bacon
Железо 4.25mg 1.4mg Deer meat
Магний 33mg 16mg Deer meat
Фосфор 299mg 222mg Deer meat
Калий 434mg 349mg Deer meat
Натрий 57mg 1069mg Deer meat
Цинк 3.99mg 2.54mg Deer meat
Медь 0.254mg 0.068mg Deer meat
Марганец 0.022mg 0.019mg Deer meat
Селен 11µg 15.8µg Turkey bacon
Витамин A 0IU 34IU Turkey bacon
Витамин A, RAE 0µg 10µg Turkey bacon
Витамин E 0.62mg 0.11mg Deer meat
Витамин B1 0.26mg 0.03mg Deer meat
Витамин B2 0.563mg 0.237mg Deer meat
Витамин B3 8.78mg 4.032mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg 0.675mg Deer meat
Витамин B6 0.614mg 0.244mg Deer meat
Витамин B9, общий 9µg 10µg Turkey bacon
Витамин B12 3.62µg 1.19µg Deer meat
Триптофан 0.266mg Deer meat
Треонин 1.133mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg Deer meat
Лейцин 2.28mg Deer meat
Лизин 2.434mg Deer meat
Метионин 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg Deer meat
Валин 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.895mg Deer meat
Холестерин 88mg 86mg Turkey bacon
Транс-жиры 0.184g Deer meat
Насыщенные жиры 1.142g 4.52g Deer meat
0g 0.007g Turkey bacon
0g 0.006g Turkey bacon
0g 0.01g Turkey bacon
Мононенасыщенные жиры 0.554g 6.223g Turkey bacon
Полиненасыщенные жиры 0.127g 4.699g Turkey bacon
0g 0.027g Turkey bacon
4.197g Turkey bacon
0.001g 0.01g Turkey bacon
0.241g Turkey bacon
0.003g Turkey bacon
0.013g Turkey bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Deer meat Turkey bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
Deer meat
33%
Turkey bacon
Итоговая оценка минералов
61%
Deer meat
53%
Turkey bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Turkey bacon
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1012mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.378g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Turkey bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174592/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.