Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Deer meat
  5. Compare
  6. Deer meat vs. Итальянская колбаса

Сравнить продукты Deer meat и Итальянская колбаса

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Итальянская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Deer meat
Deer meat
8
:
2
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса
Содержит больше Железо +197.2%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Фосфор +75.9%
Содержит больше Калий +42.8%
Содержит меньше Натрий -92.3%
Содержит больше Цинк +66.9%
Содержит больше Медь +217.5%
Содержит больше Кальций +320%
Содержит больше Селен +100%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Итальянская колбаса
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 54% 13% 73% 27% 97% 66% 27% 0% 120%
Содержит больше Железо +197.2%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Фосфор +75.9%
Содержит больше Калий +42.8%
Содержит меньше Натрий -92.3%
Содержит больше Цинк +66.9%
Содержит больше Медь +217.5%
Содержит больше Кальций +320%
Содержит больше Селен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Deer meat
Deer meat
7
:
5
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса
Содержит больше Витамин E +148%
Содержит больше Витамин B2 +141.6%
Содержит больше Витамин B3 +110.8%
Содержит больше Витамин B6 +86.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +178.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +139.6%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Итальянская колбаса
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 30% 1% 156% 54% 79% 0% 77% 4% 163% 9%
Содержит больше Витамин E +148%
Содержит больше Витамин B2 +141.6%
Содержит больше Витамин B3 +110.8%
Содержит больше Витамин B6 +86.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +178.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +139.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
2
:
3
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса
Содержит больше Белки +56.4%
Содержит больше Вода +42.6%
Содержит больше Жиры +1062.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +294.5%
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Итальянская колбаса
19% 27% 4% 47% 2%
Белки: 19.12 г
Жиры: 27.31 г
Углеводы: 4.27 г
Вода: 47.13 г
Другое: 2.17 г
Содержит больше Белки +56.4%
Содержит больше Вода +42.6%
Содержит больше Жиры +1062.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +294.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
1
:
2
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2988.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2670.1%
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Итальянская колбаса
33% 56% 11%
Насыщенные жиры: 10.195 г
Мононенасыщенные жиры: 17.108 г
Полиненасыщенные жиры: 3.518 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2988.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2670.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Deer meat Итальянская колбаса
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Итальянская колбаса Мнение
0g 4.17g Итальянская колбаса
Белки 29.9g 19.12g Deer meat
Жиры 2.35g 27.31g Итальянская колбаса
Углеводы 0g 4.27g Итальянская колбаса
Калорийность 149kcal 344kcal Итальянская колбаса
Сахар 0g 1.86g Deer meat
Клетчатка 0g 0.1g Итальянская колбаса
Кальций 5mg 21mg Итальянская колбаса
Железо 4.25mg 1.43mg Deer meat
Магний 33mg 18mg Deer meat
Фосфор 299mg 170mg Deer meat
Калий 434mg 304mg Deer meat
Натрий 57mg 743mg Deer meat
Цинк 3.99mg 2.39mg Deer meat
Медь 0.254mg 0.08mg Deer meat
Марганец 0.022mg Deer meat
Селен 11µg 22µg Итальянская колбаса
Витамин A 0IU 16IU Итальянская колбаса
Витамин A, RAE 0µg 10µg Итальянская колбаса
Витамин E 0.62mg 0.25mg Deer meat
Витамин D 41IU Итальянская колбаса
Витамин D 1µg Итальянская колбаса
Витамин C 0mg 0.1mg Итальянская колбаса
Витамин B1 0.26mg 0.623mg Итальянская колбаса
Витамин B2 0.563mg 0.233mg Deer meat
Витамин B3 8.78mg 4.165mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg Deer meat
Витамин B6 0.614mg 0.33mg Deer meat
Витамин B9, общий 9µg 5µg Deer meat
Витамин B12 3.62µg 1.3µg Deer meat
Витамин K 3.4µg Итальянская колбаса
Триптофан 0.266mg 0.161mg Deer meat
Треонин 1.133mg 0.792mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg 0.731mg Deer meat
Лейцин 2.28mg 1.343mg Deer meat
Лизин 2.434mg 1.522mg Deer meat
Метионин 0.7mg 0.486mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg 0.67mg Deer meat
Валин 1.455mg 0.804mg Deer meat
Гистидин 0.895mg 0.577mg Deer meat
Холестерин 88mg 57mg Итальянская колбаса
Насыщенные жиры 1.142g 10.195g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 0.554g 17.108g Итальянская колбаса
Полиненасыщенные жиры 0.127g 3.518g Итальянская колбаса
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Deer meat Итальянская колбаса
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса vs Мясной рулет
Мясной рулет
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса vs Чоризо
Чоризо

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
Deer meat
48%
Итальянская колбаса
Итоговая оценка минералов
61%
Deer meat
48%
Итальянская колбаса

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 686mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.053g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Deer meat
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat
Deer meat дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Итальянская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174586/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.