Сравнить продукты Deer meat и Итальянская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+197.2%
Содержит
больше
Магний
+83.3%
Содержит
больше
Фосфор
+75.9%
Содержит
больше
Калий
+42.8%
Содержит
меньше
Натрий
-92.3%
Содержит
больше
Цинк
+66.9%
Содержит
больше
Медь
+217.5%
Содержит
больше
Кальций
+320%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Железо
+197.2%
Содержит
больше
Магний
+83.3%
Содержит
больше
Фосфор
+75.9%
Содержит
больше
Калий
+42.8%
Содержит
меньше
Натрий
-92.3%
Содержит
больше
Цинк
+66.9%
Содержит
больше
Медь
+217.5%
Содержит
больше
Кальций
+320%
Содержит
больше
Селен
+100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+148%
Содержит
больше
Витамин B2
+141.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+86.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+178.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+139.6%
Содержит
больше
Витамин E
+148%
Содержит
больше
Витамин B2
+141.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+86.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+178.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+139.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+56.4%
Содержит
больше
Вода
+42.6%
Содержит
больше
Жиры
+1062.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+294.5%
Белки:
29.9 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.2 г
Другое:
0.55 г
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Содержит
больше
Белки
+56.4%
Содержит
больше
Вода
+42.6%
Содержит
больше
Жиры
+1062.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+294.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2988.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2670.1%
Насыщенные жиры:
1.142 г
Мононенасыщенные жиры:
0.554 г
Полиненасыщенные жиры:
0.127 г
Насыщенные жиры:
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
3.518 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2988.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2670.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 4.17g | ||
Белки | 29.9g | 19.12g | |
Жиры | 2.35g | 27.31g | |
Углеводы | 0g | 4.27g | |
Калорийность | 149kcal | 344kcal | |
Сахар | 0g | 1.86g | |
Клетчатка | 0g | 0.1g | |
Кальций | 5mg | 21mg | |
Железо | 4.25mg | 1.43mg | |
Магний | 33mg | 18mg | |
Фосфор | 299mg | 170mg | |
Калий | 434mg | 304mg | |
Натрий | 57mg | 743mg | |
Цинк | 3.99mg | 2.39mg | |
Медь | 0.254mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.022mg | ||
Селен | 11µg | 22µg | |
Витамин A | 0IU | 16IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 10µg | |
Витамин E | 0.62mg | 0.25mg | |
Витамин D | 41IU | ||
Витамин D | 1µg | ||
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.26mg | 0.623mg | |
Витамин B2 | 0.563mg | 0.233mg | |
Витамин B3 | 8.78mg | 4.165mg | |
Витамин B5 | 0.856mg | ||
Витамин B6 | 0.614mg | 0.33mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 5µg | |
Витамин B12 | 3.62µg | 1.3µg | |
Витамин K | 3.4µg | ||
Триптофан | 0.266mg | 0.161mg | |
Треонин | 1.133mg | 0.792mg | |
Изолейцин | 1.287mg | 0.731mg | |
Лейцин | 2.28mg | 1.343mg | |
Лизин | 2.434mg | 1.522mg | |
Метионин | 0.7mg | 0.486mg | |
Фенилаланин | 1.133mg | 0.67mg | |
Валин | 1.455mg | 0.804mg | |
Гистидин | 0.895mg | 0.577mg | |
Холестерин | 88mg | 57mg | |
Насыщенные жиры | 1.142g | 10.195g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.554g | 17.108g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.127g | 3.518g | |
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
48%
Итоговая оценка минералов
61%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Deer meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 686mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.053g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах