Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Deer meat
  5. Compare
  6. Deer meat vs. Паштет

Сравнить продукты Deer meat и Паштет

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Deer meat
Deer meat
5
:
5
Паштет
Паштет
Содержит больше Магний +153.8%
Содержит больше Фосфор +49.5%
Содержит больше Калий +214.5%
Содержит меньше Натрий -91.8%
Содержит больше Цинк +40%
Содержит больше Кальций +1300%
Содержит больше Железо +29.4%
Содержит больше Медь +57.5%
Содержит больше Марганец +445.5%
Содержит больше Селен +278.2%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Паштет
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 207% 10% 86% 13% 91% 78% 134% 16% 227%
Содержит больше Магний +153.8%
Содержит больше Фосфор +49.5%
Содержит больше Калий +214.5%
Содержит меньше Натрий -91.8%
Содержит больше Цинк +40%
Содержит больше Кальций +1300%
Содержит больше Железо +29.4%
Содержит больше Медь +57.5%
Содержит больше Марганец +445.5%
Содержит больше Селен +278.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Deer meat
Deer meat
5
:
5
Паштет
Паштет
Содержит больше Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B3 +166.1%
Содержит больше Витамин B6 +923.3%
Содержит больше Витамин B12 +13.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +40.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.6
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Паштет
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 198% 0% 0% 7% 8% 139% 62% 72% 14% 45% 400% 0%
Содержит больше Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B3 +166.1%
Содержит больше Витамин B6 +923.3%
Содержит больше Витамин B12 +13.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +40.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.6

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
2
:
3
Паштет
Паштет
Содержит больше Белки +110.6%
Содержит больше Вода +24.7%
Содержит больше Жиры +1091.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +336.4%
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Паштет
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше Белки +110.6%
Содержит больше Вода +24.7%
Содержит больше Жиры +1091.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +336.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
1
:
2
Паштет
Паштет
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2131%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2388.2%
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Паштет
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: 3.16 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2131%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2388.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Deer meat Паштет
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Паштет Мнение
0g 1.5g Паштет
Белки 29.9g 14.2g Deer meat
Жиры 2.35g 28g Паштет
Углеводы 0g 1.5g Паштет
Калорийность 149kcal 319kcal Паштет
Кальций 5mg 70mg Паштет
Железо 4.25mg 5.5mg Паштет
Магний 33mg 13mg Deer meat
Фосфор 299mg 200mg Deer meat
Калий 434mg 138mg Deer meat
Натрий 57mg 697mg Deer meat
Цинк 3.99mg 2.85mg Deer meat
Медь 0.254mg 0.4mg Паштет
Марганец 0.022mg 0.12mg Паштет
Селен 11µg 41.6µg Паштет
Витамин A 0IU 3300IU Паштет
Витамин A, RAE 0µg 991µg Паштет
Витамин E 0.62mg Deer meat
Витамин C 0mg 2mg Паштет
Витамин B1 0.26mg 0.03mg Deer meat
Витамин B2 0.563mg 0.6mg Паштет
Витамин B3 8.78mg 3.3mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg 1.2mg Паштет
Витамин B6 0.614mg 0.06mg Deer meat
Витамин B9, общий 9µg 60µg Паштет
Витамин B12 3.62µg 3.2µg Deer meat
Триптофан 0.266mg 0.157mg Deer meat
Треонин 1.133mg 0.568mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg 0.554mg Deer meat
Лейцин 2.28mg 1.05mg Deer meat
Лизин 2.434mg 0.838mg Deer meat
Метионин 0.7mg 0.284mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg 0.582mg Deer meat
Валин 1.455mg 0.768mg Deer meat
Гистидин 0.895mg 0.298mg Deer meat
Холестерин 88mg 255mg Deer meat
Насыщенные жиры 1.142g 9.57g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 0.554g 12.36g Паштет
Полиненасыщенные жиры 0.127g 3.16g Паштет
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Deer meat Паштет
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина
Паштет
Паштет vs Мортаделла
Мортаделла
Паштет
Паштет vs Мясной рулет
Мясной рулет
Паштет
Паштет vs Чоризо
Чоризо

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
Deer meat
79%
Паштет
Итоговая оценка минералов
61%
Deer meat
88%
Паштет

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 640mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 167mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.428g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Deer meat
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.