Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Deer meat
  5. Compare
  6. Deer meat vs. Пепперони

Сравнить продукты Deer meat и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Deer meat
Deer meat
7
:
3
Пепперони
Пепперони
Содержит больше Железо +219.5%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Фосфор +89.2%
Содержит больше Калий +58.4%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Цинк +63.5%
Содержит больше Медь +179.1%
Содержит больше Кальций +280%
Содержит больше Марганец +4781.8%
Содержит больше Селен +163.6%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Пепперони
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 50% 13% 68% 25% 207% 67% 31% 141% 159%
Содержит больше Железо +219.5%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Фосфор +89.2%
Содержит больше Калий +58.4%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Цинк +63.5%
Содержит больше Медь +179.1%
Содержит больше Кальций +280%
Содержит больше Марганец +4781.8%
Содержит больше Селен +163.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Deer meat
Deer meat
5
:
5
Пепперони
Пепперони
Содержит больше Витамин B2 +119.1%
Содержит больше Витамин B3 +76.1%
Содержит больше Витамин B6 +69.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +178.5%
Содержит больше Витамин E +66.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.271
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.93
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Пепперони
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 21% 39% 0% 68% 60% 94% 56% 84% 4% 163% 15%
Содержит больше Витамин B2 +119.1%
Содержит больше Витамин B3 +76.1%
Содержит больше Витамин B6 +69.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +178.5%
Содержит больше Витамин E +66.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.271
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.93

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
2
:
3
Пепперони
Пепперони
Содержит больше Белки +55.3%
Содержит больше Вода +135.4%
Содержит больше Жиры +1869.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +761.8%
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Пепперони
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше Белки +55.3%
Содержит больше Вода +135.4%
Содержит больше Жиры +1869.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +761.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
1
:
2
Пепперони
Пепперони
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3649.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3410.2%
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Пепперони
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: 4.458 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3649.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3410.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Deer meat Пепперони
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Пепперони Мнение
0g 1.18g Пепперони
Белки 29.9g 19.25g Deer meat
Жиры 2.35g 46.28g Пепперони
Углеводы 0g 1.18g Пепперони
Калорийность 149kcal 504kcal Пепперони
Кальций 5mg 19mg Пепперони
Железо 4.25mg 1.33mg Deer meat
Магний 33mg 18mg Deer meat
Фосфор 299mg 158mg Deer meat
Калий 434mg 274mg Deer meat
Натрий 57mg 1582mg Deer meat
Цинк 3.99mg 2.44mg Deer meat
Медь 0.254mg 0.091mg Deer meat
Марганец 0.022mg 1.074mg Пепперони
Селен 11µg 29µg Пепперони
Витамин E 0.62mg 1.03mg Пепперони
Витамин D 52IU Пепперони
Витамин D 1.3µg Пепперони
Витамин B1 0.26mg 0.271mg Пепперони
Витамин B2 0.563mg 0.257mg Deer meat
Витамин B3 8.78mg 4.987mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg 0.93mg Пепперони
Витамин B6 0.614mg 0.362mg Deer meat
Витамин B9, общий 9µg 5µg Deer meat
Витамин B12 3.62µg 1.3µg Deer meat
Витамин K 5.8µg Пепперони
Триптофан 0.266mg 0.23mg Deer meat
Треонин 1.133mg 0.869mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg 0.901mg Deer meat
Лейцин 2.28mg 1.575mg Deer meat
Лизин 2.434mg 1.652mg Deer meat
Метионин 0.7mg 0.511mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg 0.778mg Deer meat
Валин 1.455mg 0.987mg Deer meat
Гистидин 0.895mg 0.688mg Deer meat
Холестерин 88mg 97mg Deer meat
Транс-жиры 1.527g Deer meat
Насыщенные жиры 1.142g 17.708g Deer meat
0g 0.004g Пепперони
0g 0.004g Пепперони
0g 0.02g Пепперони
Мононенасыщенные жиры 0.554g 20.77g Пепперони
Полиненасыщенные жиры 0.127g 4.458g Пепперони
0g 0.136g Пепперони
3.605g Пепперони
0.001g 0.002g Пепперони
0.164g Пепперони
0.018g Пепперони
0.04g Пепперони

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Deer meat Пепперони
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина
Пепперони
Пепперони vs Салями
Салями
Пепперони
Пепперони vs Сервелат
Сервелат
Пепперони
Пепперони vs Болонская колбаса
Болонская колбаса

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
Deer meat
50%
Пепперони
Итоговая оценка минералов
61%
Deer meat
76%
Пепперони

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1525mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.566g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Deer meat
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat
Deer meat дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.