Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Devilfish и Sheepshead

Сравнить

Инфографика

Devilfish vs Sheepshead infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +208.3%
Содержит больше Железо +67.5%
Содержит больше Фосфор +11566.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 15% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 26% 25% 150% 46% 10% 18% 41% 3% 280%
Содержит больше Кальций +208.3%
Содержит больше Железо +67.5%
Содержит больше Фосфор +11566.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +787%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +800%
Содержит больше Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B3 +63.6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 62% 0% 0% 10% 23% 24% 21% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 0% 0% 0% 3% 12% 34% 53% 81% 13% 288% 0%
Содержит больше Витамин A +787%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +800%
Содержит больше Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B3 +63.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +225.2%
Содержит больше Вода +17%
Содержит больше Белки +122.4%
Содержит больше Другое +50.5%
12% 5% 81% 2%
Белки: 11.7 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 80.8 г
Другое: 2.2 г
26% 69% 3%
Белки: 26.02 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 0 г
Вода: 69.04 г
Другое: 3.31 г
Содержит больше Жиры +225.2%
Содержит больше Вода +17%
Содержит больше Белки +122.4%
Содержит больше Другое +50.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Devilfish Sheepshead
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Devilfish Sheepshead Мнение
Белки 11.7g 26.02g Sheepshead
Жиры 5.3g 1.63g Devilfish
Калорийность 97kcal 126kcal Sheepshead
Кальций 12mg 37mg Sheepshead
Железо 0.4mg 0.67mg Sheepshead
Магний 35mg Sheepshead
Фосфор 3mg 350mg Sheepshead
Калий 512mg Sheepshead
Натрий 73mg Devilfish
Цинк 0.63mg Sheepshead
Медь 0.122mg Sheepshead
Марганец 0.021mg Sheepshead
Селен 51.3µg Sheepshead
Витамин A 1020IU 115IU Devilfish
Витамин A, RAE 35µg Sheepshead
Витамин C 3mg 0mg Devilfish
Витамин B1 0.09mg 0.01mg Devilfish
Витамин B2 0.1mg 0.05mg Devilfish
Витамин B3 1.1mg 1.8mg Sheepshead
Витамин B5 0.87mg Sheepshead
Витамин B6 0.35mg Sheepshead
Витамин B9, общий 17µg Sheepshead
Витамин B12 2.3µg Sheepshead
Триптофан 0.291mg Sheepshead
Треонин 1.141mg Sheepshead
Изолейцин 1.199mg Sheepshead
Лейцин 2.115mg Sheepshead
Лизин 2.39mg Sheepshead
Метионин 0.77mg Sheepshead
Фенилаланин 1.016mg Sheepshead
Валин 1.34mg Sheepshead
Гистидин 0.766mg Sheepshead
Холестерин 64mg Devilfish
Насыщенные жиры 0.36g Devilfish
0.107g Sheepshead
0.083g Sheepshead
0.04g Sheepshead
Мононенасыщенные жиры 0.35g Sheepshead
Полиненасыщенные жиры 0.382g Sheepshead

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Devilfish Sheepshead
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Devilfish
41%
Sheepshead
Итоговая оценка минералов
2%
Devilfish
61%
Sheepshead

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Sheepshead
Продукт Sheepshead более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Devilfish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168987/nutrients
  2. Sheepshead - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175145/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.