Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Dill seeds
  5. Compare
  6. Dill seeds vs. Корица

Сравнить продукты Dill seeds и Корица

Сравнить

Инфографика

Dill seeds vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Dill seeds
Dill seeds
8
:
2
Корица
Корица
Содержит больше Кальций +51.3%
Содержит больше Железо +96.3%
Содержит больше Магний +326.7%
Содержит больше Фосфор +332.8%
Содержит больше Калий +175.2%
Содержит больше Цинк +184.2%
Содержит больше Медь +130.1%
Содержит больше Селен +290.3%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Марганец +852.9%
Dill seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Корица
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 301% 312% 43% 28% 39% 2% 50% 114% 2279% 17%
Содержит больше Кальций +51.3%
Содержит больше Железо +96.3%
Содержит больше Магний +326.7%
Содержит больше Фосфор +332.8%
Содержит больше Калий +175.2%
Содержит больше Цинк +184.2%
Содержит больше Медь +130.1%
Содержит больше Селен +290.3%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Марганец +852.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Dill seeds
Dill seeds
6
:
4
Корица
Корица
Содержит больше Витамин C +452.6%
Содержит больше Витамин B1 +1800%
Содержит больше Витамин B2 +592.7%
Содержит больше Витамин B3 +110.7%
Содержит больше Витамин B6 +58.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин A +456.6%
Dill seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Корица
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 18% 47% 0% 13% 6% 10% 25% 22% 37% 5% 0% 78%
Содержит больше Витамин C +452.6%
Содержит больше Витамин B1 +1800%
Содержит больше Витамин B2 +592.7%
Содержит больше Витамин B3 +110.7%
Содержит больше Витамин B6 +58.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин A +456.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Dill seeds
Dill seeds
3
:
2
Корица
Корица
Содержит больше Белки +300.5%
Содержит больше Жиры +1072.6%
Содержит больше Другое +83.6%
Содержит больше Углеводы +46.1%
Содержит больше Вода +37.4%
Dill seeds
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Корица
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше Белки +300.5%
Содержит больше Жиры +1072.6%
Содержит больше Другое +83.6%
Содержит больше Углеводы +46.1%
Содержит больше Вода +37.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Dill seeds
Dill seeds
2
:
1
Корица
Корица
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3725.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1385.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -52.7%
Dill seeds
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Корица
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: 0.068 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3725.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1385.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -52.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dill seeds Корица
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dill seeds Корица Мнение
34.07g 27.49g Dill seeds
Белки 15.98g 3.99g Dill seeds
Жиры 14.54g 1.24g Dill seeds
Углеводы 55.17g 80.59g Корица
Калорийность 305kcal 247kcal Dill seeds
Фруктоза 1.11g Корица
Сахар 2.17g Dill seeds
Клетчатка 21.1g 53.1g Корица
Кальций 1516mg 1002mg Dill seeds
Железо 16.33mg 8.32mg Dill seeds
Магний 256mg 60mg Dill seeds
Фосфор 277mg 64mg Dill seeds
Калий 1186mg 431mg Dill seeds
Натрий 20mg 10mg Корица
Цинк 5.2mg 1.83mg Dill seeds
Медь 0.78mg 0.339mg Dill seeds
Марганец 1.833mg 17.466mg Корица
Селен 12.1µg 3.1µg Dill seeds
Витамин A 53IU 295IU Корица
Витамин A, RAE 3µg 15µg Корица
Витамин E 2.32mg Корица
Витамин C 21mg 3.8mg Dill seeds
Витамин B1 0.418mg 0.022mg Dill seeds
Витамин B2 0.284mg 0.041mg Dill seeds
Витамин B3 2.807mg 1.332mg Dill seeds
Витамин B5 0.358mg Корица
Витамин B6 0.25mg 0.158mg Dill seeds
Витамин B9, общий 10µg 6µg Dill seeds
Витамин K 31.2µg Корица
Триптофан 0.049mg Корица
Треонин 0.575mg 0.136mg Dill seeds
Изолейцин 0.767mg 0.146mg Dill seeds
Лейцин 0.925mg 0.253mg Dill seeds
Лизин 1.038mg 0.243mg Dill seeds
Метионин 0.143mg 0.078mg Dill seeds
Фенилаланин 0.67mg 0.146mg Dill seeds
Валин 1.12mg 0.224mg Dill seeds
Гистидин 0.32mg 0.117mg Dill seeds
Насыщенные жиры 0.73g 0.345g Корица
Мононенасыщенные жиры 9.41g 0.246g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 1.01g 0.068g Dill seeds
0.011g Корица

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dill seeds Корица
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Корица
Корица vs Бадьян настоящий
Бадьян настоящий
Корица
Корица vs Пимента лекарственная
Пимента лекарственная
Корица
Корица vs Кардамон
Кардамон

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Dill seeds
21%
Корица
Итоговая оценка минералов
218%
Dill seeds
318%
Корица

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.385g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dill seeds
Гликемический индекс продукта Dill seeds ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dill seeds
Dill seeds дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dill seeds
Продукт Dill seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.