Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Dried dill weed и Ванильный экстракт

Сравнить

Инфографика

Dried dill weed vs Ванильный экстракт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +16118.2%
Содержит больше Железо +40550%
Содержит больше Магний +3658.3%
Содержит больше Фосфор +8950%
Содержит больше Калий +2135.1%
Содержит больше Цинк +2900%
Содержит больше Медь +580.6%
Содержит больше Марганец +1617.4%
Содержит меньше Натрий -95.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 536% 1830% 323% 233% 292% 28% 90% 164% 516% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 5% 9% 3% 14% 2% 3% 24% 30% 0%
Содержит больше Кальций +16118.2%
Содержит больше Железо +40550%
Содержит больше Магний +3658.3%
Содержит больше Фосфор +8950%
Содержит больше Калий +2135.1%
Содержит больше Цинк +2900%
Содержит больше Медь +580.6%
Содержит больше Марганец +1617.4%
Содержит меньше Натрий -95.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3700%
Содержит больше Витамин B2 +198.9%
Содержит больше Витамин B3 +560.5%
Содержит больше Витамин B6 +6476.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 351% 0% 0% 167% 105% 66% 53% 0% 395% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 22% 8% 3% 6% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3700%
Содержит больше Витамин B2 +198.9%
Содержит больше Витамин B3 +560.5%
Содержит больше Витамин B6 +6476.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +33166.7%
Содержит больше Жиры +7166.7%
Содержит больше Углеводы +341.3%
Содержит больше Вода +620.3%
Содержит больше Другое +175.9%
20% 4% 56% 7% 13%
Белки: 19.96 г
Жиры: 4.36 г
Углеводы: 55.82 г
Вода: 7.3 г
Другое: 12.56 г
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
Содержит больше Белки +33166.7%
Содержит больше Жиры +7166.7%
Содержит больше Углеводы +341.3%
Содержит больше Вода +620.3%
Содержит больше Другое +175.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.7%
100%
Насыщенные жиры: 0.234 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dried dill weed Ванильный экстракт
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried dill weed Ванильный экстракт Мнение
42.22g 12.65g Dried dill weed
Белки 19.96g 0.06g Dried dill weed
Жиры 4.36g 0.06g Dried dill weed
Углеводы 55.82g 12.65g Dried dill weed
Калорийность 253kcal 288kcal Ванильный экстракт
Сахар 12.65g Dried dill weed
Клетчатка 13.6g 0g Dried dill weed
Кальций 1784mg 11mg Dried dill weed
Железо 48.78mg 0.12mg Dried dill weed
Магний 451mg 12mg Dried dill weed
Фосфор 543mg 6mg Dried dill weed
Калий 3308mg 148mg Dried dill weed
Натрий 208mg 9mg Ванильный экстракт
Цинк 3.3mg 0.11mg Dried dill weed
Медь 0.49mg 0.072mg Dried dill weed
Марганец 3.95mg 0.23mg Dried dill weed
Витамин A 5850IU 0IU Dried dill weed
Витамин A, RAE 293µg 0µg Dried dill weed
Витамин C 50mg 0mg Dried dill weed
Витамин B1 0.418mg 0.011mg Dried dill weed
Витамин B2 0.284mg 0.095mg Dried dill weed
Витамин B3 2.807mg 0.425mg Dried dill weed
Витамин B5 0.035mg Ванильный экстракт
Витамин B6 1.71mg 0.026mg Dried dill weed
Насыщенные жиры 0.234g 0.01g Ванильный экстракт
Мононенасыщенные жиры 0.01g Ванильный экстракт
Полиненасыщенные жиры 0.004g Ванильный экстракт

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dried dill weed Ванильный экстракт
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
95%
Dried dill weed
3%
Ванильный экстракт
Итоговая оценка минералов
401%
Dried dill weed
9%
Ванильный экстракт

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 199mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.224g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried dill weed
Dried dill weed содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.65g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried dill weed
Dried dill weed дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried dill weed
Продукт Dried dill weed более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried dill weed - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171322/nutrients
  2. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.