Сравнить продукты Dried dill weed и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+757.7%
Содержит
больше
Железо
+640.2%
Содержит
больше
Магний
+720%
Содержит
больше
Фосфор
+722.7%
Содержит
больше
Калий
+348.2%
Содержит
больше
Цинк
+262.6%
Содержит
больше
Медь
+235.6%
Содержит
больше
Марганец
+212.5%
Содержит
меньше
Натрий
-70.7%
Содержит
больше
Кальций
+757.7%
Содержит
больше
Железо
+640.2%
Содержит
больше
Магний
+720%
Содержит
больше
Фосфор
+722.7%
Содержит
больше
Калий
+348.2%
Содержит
больше
Цинк
+262.6%
Содержит
больше
Медь
+235.6%
Содержит
больше
Марганец
+212.5%
Содержит
меньше
Натрий
-70.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+620.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+78.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+824.3%
Содержит
больше
Витамин A
+31.9%
Содержит
больше
Витамин C
+70%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.296
Содержит
больше
Витамин B1
+620.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+78.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+824.3%
Содержит
больше
Витамин A
+31.9%
Содержит
больше
Витамин C
+70%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.296
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+476.9%
Содержит
больше
Жиры
+289.3%
Содержит
больше
Углеводы
+695.2%
Содержит
больше
Другое
+412.7%
Содержит
больше
Вода
+1077.4%
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Содержит
больше
Белки
+476.9%
Содержит
больше
Жиры
+289.3%
Содержит
больше
Углеводы
+695.2%
Содержит
больше
Другое
+412.7%
Содержит
больше
Вода
+1077.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Насыщенные жиры:
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
0.095 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 42.22g | 4.92g |
|
|
| Белки | 19.96g | 3.46g |
|
| Жиры | 4.36g | 1.12g |
|
| Углеводы | 55.82g | 7.02g |
|
| Калорийность | 253kcal | 43kcal |
|
| Клетчатка | 13.6g | 2.1g |
|
| Кальций | 1784mg | 208mg |
|
| Железо | 48.78mg | 6.59mg |
|
| Магний | 451mg | 55mg |
|
| Фосфор | 543mg | 66mg |
|
| Калий | 3308mg | 738mg |
|
| Натрий | 208mg | 61mg |
|
| Цинк | 3.3mg | 0.91mg |
|
| Медь | 0.49mg | 0.146mg |
|
| Марганец | 3.95mg | 1.264mg |
|
| Витамин A | 5850IU | 7718IU |
|
| Витамин A, RAE | 293µg | 386µg |
|
| Витамин C | 50mg | 85mg |
|
| Витамин B1 | 0.418mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.284mg | 0.296mg |
|
| Витамин B3 | 2.807mg | 1.57mg |
|
| Витамин B5 | 0.397mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.71mg | 0.185mg |
|
| Витамин B9, общий | 150µg |
|
|
| Триптофан | 0.014mg |
|
|
| Треонин | 0.068mg |
|
|
| Изолейцин | 0.195mg |
|
|
| Лейцин | 0.159mg |
|
|
| Лизин | 0.246mg |
|
|
| Метионин | 0.011mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.065mg |
|
|
| Валин | 0.154mg |
|
|
| Гистидин | 0.071mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.234g | 0.06g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
95%
86%
Итоговая оценка минералов
401%
69%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Укроп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Укроп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.174g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried dill weed ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried dill weed дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried dill weed более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах