Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Dried parsely
  5. Compare
  6. Dried parsely vs. White pepper

Сравнить продукты Dried parsely и White pepper

Сравнить

Инфографика

Dried parsely vs White pepper infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Dried parsely
Dried parsely
8
:
2
White pepper
White pepper
Содержит больше Кальций +330.2%
Содержит больше Железо +54%
Содержит больше Магний +344.4%
Содержит больше Фосфор +147.7%
Содержит больше Калий +3575.3%
Содержит больше Цинк +381.4%
Содержит больше Марганец +128.1%
Содержит больше Селен +354.8%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Медь +16.7%
Dried parsely
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 342% 827% 286% 187% 237% 59% 149% 260% 1280% 77%
White pepper
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 80% 537% 65% 76% 7% 1% 31% 304% 561% 17%
Содержит больше Кальций +330.2%
Содержит больше Железо +54%
Содержит больше Магний +344.4%
Содержит больше Фосфор +147.7%
Содержит больше Калий +3575.3%
Содержит больше Цинк +381.4%
Содержит больше Марганец +128.1%
Содержит больше Селен +354.8%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Медь +16.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Dried parsely
Dried parsely
10
:
0
White pepper
White pepper
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +495.2%
Содержит больше Витамин B1 +790.9%
Содержит больше Витамин B2 +1791.3%
Содержит больше Витамин B3 +4590.1%
Содержит больше Витамин B6 +800%
Содержит больше Витамин B9, общий +1700%
Dried parsely
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 117% 180% 0% 417% 50% 550% 187% 64% 208% 135% 0% 3399%
White pepper
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 70% 6% 30% 4% 0% 24% 8% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +495.2%
Содержит больше Витамин B1 +790.9%
Содержит больше Витамин B2 +1791.3%
Содержит больше Витамин B3 +4590.1%
Содержит больше Витамин B6 +800%
Содержит больше Витамин B9, общий +1700%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Dried parsely
Dried parsely
3
:
2
White pepper
White pepper
Содержит больше Белки +156.1%
Содержит больше Жиры +158.5%
Содержит больше Другое +52.5%
Содержит больше Углеводы +35.5%
Содержит больше Вода +93.9%
Dried parsely
27% 5% 51% 6% 11%
Белки: 26.63 г
Жиры: 5.48 г
Углеводы: 50.64 г
Вода: 5.89 г
Другое: 11.36 г
White pepper
10% 2% 69% 11% 7%
Белки: 10.4 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 68.61 г
Вода: 11.42 г
Другое: 7.45 г
Содержит больше Белки +156.1%
Содержит больше Жиры +158.5%
Содержит больше Другое +52.5%
Содержит больше Углеводы +35.5%
Содержит больше Вода +93.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Dried parsely
Dried parsely
1
:
2
White pepper
White pepper
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +407.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -54.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.789
Dried parsely
26% 14% 59%
Насыщенные жиры: 1.378 г
Мононенасыщенные жиры: 0.761 г
Полиненасыщенные жиры: 3.124 г
White pepper
31% 39% 30%
Насыщенные жиры: 0.626 г
Мононенасыщенные жиры: 0.789 г
Полиненасыщенные жиры: 0.616 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +407.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -54.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.789

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dried parsely White pepper
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried parsely White pepper Мнение
23.94g 42.41g White pepper
Белки 26.63g 10.4g Dried parsely
Жиры 5.48g 2.12g Dried parsely
Углеводы 50.64g 68.61g White pepper
Калорийность 292kcal 296kcal White pepper
Фруктоза 0.42g Dried parsely
Сахар 7.27g White pepper
Клетчатка 26.7g 26.2g Dried parsely
Кальций 1140mg 265mg Dried parsely
Железо 22.04mg 14.31mg Dried parsely
Магний 400mg 90mg Dried parsely
Фосфор 436mg 176mg Dried parsely
Калий 2683mg 73mg Dried parsely
Натрий 452mg 5mg White pepper
Цинк 5.44mg 1.13mg Dried parsely
Медь 0.78mg 0.91mg White pepper
Марганец 9.81mg 4.3mg Dried parsely
Селен 14.1µg 3.1µg Dried parsely
Витамин A 1939IU 0IU Dried parsely
Витамин A, RAE 97µg 0µg Dried parsely
Витамин E 8.96mg Dried parsely
Витамин C 125mg 21mg Dried parsely
Витамин B1 0.196mg 0.022mg Dried parsely
Витамин B2 2.383mg 0.126mg Dried parsely
Витамин B3 9.943mg 0.212mg Dried parsely
Витамин B5 1.062mg Dried parsely
Витамин B6 0.9mg 0.1mg Dried parsely
Витамин B9, общий 180µg 10µg Dried parsely
Витамин K 1359.5µg Dried parsely
Триптофан 0.475mg Dried parsely
Треонин 1.193mg Dried parsely
Изолейцин 1.546mg Dried parsely
Лейцин 2.794mg Dried parsely
Лизин 2.098mg Dried parsely
Метионин 0.596mg Dried parsely
Фенилаланин 1.712mg Dried parsely
Валин 2.021mg Dried parsely
Гистидин 0.718mg Dried parsely
Насыщенные жиры 1.378g 0.626g White pepper
Мононенасыщенные жиры 0.761g 0.789g White pepper
Полиненасыщенные жиры 3.124g 0.616g Dried parsely
1.248g Dried parsely
0.016g Dried parsely
1.86g Dried parsely

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dried parsely White pepper
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Dried parsely
Dried parsely vs
Dried parsely
Dried parsely vs
Dried parsely
Dried parsely vs
White pepper
White pepper vs Черный перец
Черный перец
White pepper
White pepper vs Кайенский перец
Кайенский перец
White pepper
White pepper vs Кардамон
Кардамон

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
442%
Dried parsely
12%
White pepper
Итоговая оценка минералов
370%
Dried parsely
167%
White pepper

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
White pepper
White pepper содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White pepper
White pepper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 447mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
White pepper
White pepper содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.752g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried parsely
Продукт Dried parsely более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried parsely
Продукт Dried parsely более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried parsely - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170930/nutrients
  2. White pepper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170933/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.