Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Dried parsely
  5. Compare
  6. Dried parsely vs. Горчица

Сравнить продукты Dried parsely и Горчица

Сравнить

Инфографика

Dried parsely vs Горчица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Dried parsely
Dried parsely
9
:
1
Горчица
Горчица
Содержит больше Кальций +1709.5%
Содержит больше Железо +1268.9%
Содержит больше Магний +733.3%
Содержит больше Фосфор +303.7%
Содержит больше Калий +1665.1%
Содержит меньше Натрий -59.1%
Содержит больше Цинк +750%
Содержит больше Медь +954.1%
Содержит больше Марганец +2224.6%
Содержит больше Селен +137.6%
Dried parsely
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 342% 827% 286% 187% 237% 59% 149% 260% 1280% 77%
Горчица
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 61% 35% 47% 14% 144% 18% 25% 56% 183%
Содержит больше Кальций +1709.5%
Содержит больше Железо +1268.9%
Содержит больше Магний +733.3%
Содержит больше Фосфор +303.7%
Содержит больше Калий +1665.1%
Содержит меньше Натрий -59.1%
Содержит больше Цинк +750%
Содержит больше Медь +954.1%
Содержит больше Марганец +2224.6%
Содержит больше Селен +137.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Dried parsely
Dried parsely
10
:
0
Горчица
Горчица
Содержит больше Витамин A +1678.9%
Содержит больше Витамин E +2388.9%
Содержит больше Витамин C +41566.7%
Содержит больше Витамин B1 +10.7%
Содержит больше Витамин B2 +3304.3%
Содержит больше Витамин B3 +1659.8%
Содержит больше Витамин B5 +318.1%
Содержит больше Витамин B6 +1185.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +2471.4%
Содержит больше Витамин K +97007.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.177
Dried parsely
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 117% 180% 0% 417% 50% 550% 187% 64% 208% 135% 0% 3399%
Горчица
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 8% 0% 1% 45% 17% 11% 16% 17% 6% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +1678.9%
Содержит больше Витамин E +2388.9%
Содержит больше Витамин C +41566.7%
Содержит больше Витамин B1 +10.7%
Содержит больше Витамин B2 +3304.3%
Содержит больше Витамин B3 +1659.8%
Содержит больше Витамин B5 +318.1%
Содержит больше Витамин B6 +1185.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +2471.4%
Содержит больше Витамин K +97007.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.177

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Dried parsely
Dried parsely
4
:
1
Горчица
Горчица
Содержит больше Белки +612%
Содержит больше Жиры +64.1%
Содержит больше Углеводы +768.6%
Содержит больше Другое +237.1%
Содержит больше Вода +1321.4%
Dried parsely
27% 5% 51% 6% 11%
Белки: 26.63 г
Жиры: 5.48 г
Углеводы: 50.64 г
Вода: 5.89 г
Другое: 11.36 г
Горчица
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
Содержит больше Белки +612%
Содержит больше Жиры +64.1%
Содержит больше Углеводы +768.6%
Содержит больше Другое +237.1%
Содержит больше Вода +1321.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Dried parsely
Dried parsely
1
:
2
Горчица
Горчица
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +303.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +186.7%
Dried parsely
26% 14% 59%
Насыщенные жиры: 1.378 г
Мононенасыщенные жиры: 0.761 г
Полиненасыщенные жиры: 3.124 г
Горчица
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: 0.774 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +303.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +186.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Dried parsely
Dried parsely
3
:
1
Горчица
Горчица
Содержит больше Сахароза +1847.6%
Содержит больше Глюкоза +487.2%
Содержит больше Фруктоза +82.6%
Содержит больше Крахмал +∞%
Dried parsely
56% 38% 6%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 4.09 г
Глюкоза: 2.76 г
Фруктоза: 0.42 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Горчица
41% 14% 30% 15%
Крахмал: 0.64 г
Сахароза: 0.21 г
Глюкоза: 0.47 г
Фруктоза: 0.23 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +1847.6%
Содержит больше Глюкоза +487.2%
Содержит больше Фруктоза +82.6%
Содержит больше Крахмал +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dried parsely Горчица
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried parsely Горчица Мнение
23.94g 1.83g Dried parsely
Белки 26.63g 3.74g Dried parsely
Жиры 5.48g 3.34g Dried parsely
Углеводы 50.64g 5.83g Dried parsely
Калорийность 292kcal 60kcal Dried parsely
Крахмал 0.64g Горчица
Фруктоза 0.42g 0.23g Dried parsely
Сахар 7.27g 0.92g Горчица
Клетчатка 26.7g 4g Dried parsely
Кальций 1140mg 63mg Dried parsely
Железо 22.04mg 1.61mg Dried parsely
Магний 400mg 48mg Dried parsely
Фосфор 436mg 108mg Dried parsely
Калий 2683mg 152mg Dried parsely
Натрий 452mg 1104mg Dried parsely
Цинк 5.44mg 0.64mg Dried parsely
Медь 0.78mg 0.074mg Dried parsely
Марганец 9.81mg 0.422mg Dried parsely
Селен 14.1µg 33.5µg Горчица
Витамин A 1939IU 109IU Dried parsely
Витамин A, RAE 97µg 5µg Dried parsely
Витамин E 8.96mg 0.36mg Dried parsely
Витамин C 125mg 0.3mg Dried parsely
Витамин B1 0.196mg 0.177mg Dried parsely
Витамин B2 2.383mg 0.07mg Dried parsely
Витамин B3 9.943mg 0.565mg Dried parsely
Витамин B5 1.062mg 0.254mg Dried parsely
Витамин B6 0.9mg 0.07mg Dried parsely
Витамин B9, общий 180µg 7µg Dried parsely
Витамин K 1359.5µg 1.4µg Dried parsely
Триптофан 0.475mg 0.009mg Dried parsely
Треонин 1.193mg 0.167mg Dried parsely
Изолейцин 1.546mg 0.146mg Dried parsely
Лейцин 2.794mg 0.292mg Dried parsely
Лизин 2.098mg 0.264mg Dried parsely
Метионин 0.596mg 0.076mg Dried parsely
Фенилаланин 1.712mg 0.161mg Dried parsely
Валин 2.021mg 0.189mg Dried parsely
Гистидин 0.718mg 0.119mg Dried parsely
Транс-жиры 0g 0.009g Dried parsely
Насыщенные жиры 1.378g 0.214g Горчица
Мононенасыщенные жиры 0.761g 2.182g Горчица
Полиненасыщенные жиры 3.124g 0.774g Dried parsely
0g 0.01g Горчица
1.248g 0.358g Dried parsely
0.016g 0g Dried parsely
1.86g 0.373g Dried parsely
0g 0.018g Горчица

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dried parsely Горчица
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Dried parsely
Dried parsely vs
Dried parsely
Dried parsely vs
Dried parsely
Dried parsely vs
Горчица
Горчица vs Яблочный уксус
Яблочный уксус
Горчица
Горчица vs Хрен
Хрен
Горчица
Горчица vs Уксус
Уксус

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
442%
Dried parsely
10%
Горчица
Итоговая оценка минералов
370%
Dried parsely
60%
Горчица

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.164g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried parsely
Dried parsely содержит меньше вещества Натрий (Разница - 652mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dried parsely
Гликемический индекс продукта Dried parsely ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried parsely
Dried parsely дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried parsely
Продукт Dried parsely более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried parsely
Продукт Dried parsely более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried parsely - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170930/nutrients
  2. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.