Сравнить продукты Dried rosemary и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+627.3%
Содержит
больше
Магний
+15.2%
Содержит
больше
Калий
+24%
Содержит
меньше
Натрий
-25.4%
Содержит
больше
Цинк
+29.2%
Содержит
больше
Марганец
+52%
Содержит
больше
Железо
+14.6%
Содержит
больше
Фосфор
+322.9%
Содержит
больше
Медь
+101.8%
Содержит
больше
Селен
+37%
Содержит
больше
Кальций
+627.3%
Содержит
больше
Магний
+15.2%
Содержит
больше
Калий
+24%
Содержит
меньше
Натрий
-25.4%
Содержит
больше
Цинк
+29.2%
Содержит
больше
Марганец
+52%
Содержит
больше
Железо
+14.6%
Содержит
больше
Фосфор
+322.9%
Содержит
больше
Медь
+101.8%
Содержит
больше
Селен
+37%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+5113.3%
Содержит
больше
Витамин C
+1940%
Содержит
больше
Витамин B1
+59.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+190%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+438.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+64%
Содержит
больше
Витамин A
+5113.3%
Содержит
больше
Витамин C
+1940%
Содержит
больше
Витамин B1
+59.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+190%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+438.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+64%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+137.4%
Содержит
больше
Другое
+92.1%
Содержит
больше
Белки
+371.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.35
Одинаковое количество вещества Вода - 8.84
Белки:
4.88 г
Жиры:
15.22 г
Углеводы:
64.06 г
Вода:
9.31 г
Другое:
6.53 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Содержит
больше
Жиры
+137.4%
Содержит
больше
Другое
+92.1%
Содержит
больше
Белки
+371.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.35
Одинаковое количество вещества Вода - 8.84
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.2%
Насыщенные жиры:
7.371 г
Мононенасыщенные жиры:
3.014 г
Полиненасыщенные жиры:
2.339 г
Насыщенные жиры:
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.46g | 33.75g |
|
|
| Белки | 4.88g | 23g |
|
| Жиры | 15.22g | 6.41g |
|
| Углеводы | 64.06g | 58.35g |
|
| Калорийность | 331kcal | 323kcal |
|
| Клетчатка | 42.6g | 24.6g |
|
| Кальций | 1280mg | 176mg |
|
| Железо | 29.25mg | 33.53mg |
|
| Магний | 220mg | 191mg |
|
| Фосфор | 70mg | 296mg |
|
| Калий | 955mg | 770mg |
|
| Натрий | 50mg | 67mg |
|
| Цинк | 3.23mg | 2.5mg |
|
| Медь | 0.55mg | 1.11mg |
|
| Марганец | 1.867mg | 1.228mg |
|
| Селен | 4.6µg | 6.3µg |
|
| Витамин A | 3128IU | 60IU |
|
| Витамин A, RAE | 156µg | 3µg |
|
| Витамин C | 61.2mg | 3mg |
|
| Витамин B1 | 0.514mg | 0.322mg |
|
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.366mg |
|
| Витамин B3 | 1mg | 1.64mg |
|
| Витамин B6 | 1.74mg | 0.6mg |
|
| Витамин B9, общий | 307µg | 57µg |
|
| Триптофан | 0.391mg |
|
|
| Треонин | 0.898mg |
|
|
| Изолейцин | 1.241mg |
|
|
| Лейцин | 1.757mg |
|
|
| Лизин | 1.684mg |
|
|
| Метионин | 0.338mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.089mg |
|
|
| Валин | 1.102mg |
|
|
| Гистидин | 0.668mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.371g | 1.46g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.014g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.339g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
106%
33%
Итоговая оценка минералов
230%
228%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.911g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried rosemary содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried rosemary ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried rosemary дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Dried rosemary более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах